91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

樺樹茸怎么泡水喝

病情描述:
樺樹茸怎么泡水喝
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

樺樹茸泡水飲用時需將干燥菌塊切碎或研磨成粉,取適量用沸水沖泡15-30分鐘,可重復煎煮2-3次。

1、處理原料

選擇無霉變的樺樹茸,清洗后切成薄片或搗碎成顆粒狀,有助于有效成分溶出。

2、水溫控制

使用90-100℃沸水沖泡,高溫能更好溶解樺樹茸中的三萜類和多糖等活性物質。

3、浸泡時間

首次浸泡需持續(xù)15分鐘以上,后續(xù)可延長至30分鐘,茶湯顏色呈深琥珀色時有效成分濃度較高。

4、飲用方法

濾去殘渣后溫熱飲用,每日總量建議控制在5-10克干品,可分2-3次服用。

樺樹茸泡水后剩余殘渣可晾干重復利用,但出現(xiàn)酸敗氣味須停止使用,飲用期間避免與寒涼食物同食。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
江源县| 尉氏县| 津市市| 光泽县| 茌平县| 祁门县| 晋中市| 石泉县| 宁波市| 天全县| 肇州县| 厦门市| 青浦区| 海安县| 澜沧| 东光县| 保定市| 子长县| 岚皋县| 铜鼓县| 博湖县| 临颍县| 连城县| 施甸县| 蚌埠市| 进贤县| 深州市| 陆河县| 新宾| 南汇区| 芜湖县| 永福县| 兴海县| 卢龙县| 阳泉市| 丽水市| 三门峡市| 兴城市| 蒙城县| 金华市| 崇州市|