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剛懷孕便秘怎么回事

病情描述:
剛懷孕便秘怎么回事
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

剛懷孕便秘可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)改變、補(bǔ)鐵劑副作用等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化:

孕早期孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng),建議增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍(lán)花,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等溫和通便藥物。

2、子宮壓迫:

增大的子宮可能壓迫直腸影響排便,可通過(guò)側(cè)臥體位減輕壓迫,適當(dāng)食用火龍果、酸奶等促消化食物,嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具聚乙二醇4000散調(diào)節(jié)腸道功能。

3、飲食改變:

孕期飲食習(xí)慣變化可能導(dǎo)致纖維素?cái)z入不足,每日需保證500克蔬菜水果攝入,補(bǔ)充足夠水分,避免使用刺激性瀉藥如番瀉葉。

4、補(bǔ)鐵影響:

部分孕婦服用的鐵劑可能加重便秘,可與醫(yī)生溝通調(diào)整補(bǔ)鐵方案,同時(shí)配合益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊改善腸道微生態(tài)。

孕婦便秘應(yīng)避免久坐,每天進(jìn)行散步等輕度活動(dòng),若持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)腹痛需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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