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刮痧后出的痧怎么消除

病情描述:
刮痧后出的痧怎么消除
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

刮痧后出現(xiàn)的痧痕通常會在3-7天內(nèi)自然消退,消退速度與個人體質(zhì)、刮痧力度、局部護(hù)理等因素有關(guān)。

1、冷敷緩解

刮痧后24小時內(nèi)可用干凈毛巾包裹冰袋冷敷,幫助毛細(xì)血管收縮,減輕皮下出血和腫脹。

2、熱敷促進(jìn)

24小時后改為熱敷,用40℃左右溫毛巾每日敷15分鐘,加速局部血液循環(huán)和淤血吸收。

3、藥物輔助

可遵醫(yī)囑使用活血化瘀的外用藥膏如云南白藥氣霧劑、紅花油、跌打萬花油,涂抹時避開破損皮膚。

4、避免刺激

痧痕未消退前避免抓撓、劇烈運動或高溫沐浴,防止二次損傷導(dǎo)致色素沉著

刮痧后建議穿著寬松衣物,多飲水促進(jìn)代謝,若痧痕超過兩周未消或伴隨疼痛發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。

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