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高血糖能吃哪些水果

病情描述:
高血糖能吃哪些水果
共1個回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內分泌科

高血糖患者可以適量吃蘋果、梨、柚子、草莓等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠,有助于延緩糖分吸收,升糖指數(shù)較低,適合高血糖患者適量食用。

2. 梨

梨水分含量高且富含膳食纖維,有助于控制血糖上升速度,建議選擇新鮮梨而非榨汁食用。

3. 柚子

柚子含鉻元素和柚皮苷,可能有助于改善胰島素敏感性,每日食用量建議不超過200克。

4. 草莓

草莓升糖指數(shù)低且富含抗氧化物質,對血管具有保護作用,可作為加餐水果少量食用。

二、藥物

1. 二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗,是2型糖尿病基礎用藥,需注意胃腸道反應。

2. 格列美脲

格列美脲屬于磺脲類促泌劑,通過刺激胰島β細胞分泌胰島素降低血糖,可能引起低血糖風險。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖通過抑制α-糖苷酶延緩碳水化合物吸收,主要控制餐后血糖,需與第一口飯同服。

4. 西格列汀

西格列汀為DPP-4抑制劑,通過增加腸促胰素水平調節(jié)血糖,具有血糖依賴性降糖特點。

高血糖患者選擇水果時應注意控制總量,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)水果,避免果汁或糖漬水果,同時定期監(jiān)測血糖變化。

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