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為什么總是頭暈眼發(fā)黑

病情描述:
為什么總是頭暈眼發(fā)黑
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭暈眼發(fā)黑可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、耳石癥等原因引起,可通過調(diào)整飲食、改變體位、補(bǔ)充鐵劑、耳石復(fù)位等方式治療。

1、低血糖

長時(shí)間未進(jìn)食或過度節(jié)食導(dǎo)致血糖水平下降,表現(xiàn)為頭暈、冷汗、視物模糊。建議隨身攜帶糖果或餅干快速升糖,日常規(guī)律進(jìn)食碳水化合物。

2、體位性低血壓

突然站立時(shí)血壓調(diào)節(jié)不足引發(fā)腦部供血不足,常見于脫水或久坐人群。起身時(shí)需緩慢動(dòng)作,增加水和電解質(zhì)攝入改善血容量。

3、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致攜氧能力下降,多與缺鐵或慢性失血有關(guān),伴隨乏力、面色蒼白??裳a(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊,配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管,引發(fā)短暫眩暈和黑矇,與頭部位置變動(dòng)相關(guān)。需通過Epley手法復(fù)位治療,可配合甲磺酸倍他司汀片緩解癥狀。

日常避免突然起身或長時(shí)間低頭,均衡攝入紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物,癥狀頻繁發(fā)作需排查心腦血管疾病。

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