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足三里酸痛是什么原因

病情描述:
足三里酸痛是什么原因
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

足三里酸痛可能與肌肉勞損、局部受涼、筋膜炎、腰椎間盤突出等因素有關(guān),可通過熱敷、按摩、藥物等方式緩解。

1、肌肉勞損

長時間站立或行走導(dǎo)致腓腸肌過度疲勞,乳酸堆積引發(fā)酸痛。建議減少下肢負重活動,局部熱敷促進血液循環(huán)。

2、局部受涼

寒冷刺激引起血管收縮肌肉痙攣,表現(xiàn)為穴位周圍持續(xù)性酸脹痛。注意保暖并使用艾灸改善局部微循環(huán)。

3、筋膜炎

可能與運動損傷或慢性勞損有關(guān),表現(xiàn)為按壓痛伴活動受限??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或口服塞來昔布膠囊。

4、腰椎病變

椎間盤突出可能壓迫坐骨神經(jīng)引起放射痛,常伴有腰部不適。需完善腰椎MRI檢查,必要時進行牽引或神經(jīng)阻滯治療。

日??蛇M行小腿后群肌肉拉伸,避免久站久行,若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)下肢麻木需及時就診骨科。

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