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女人冬天手腳冰涼怕冷的原因是什么

病情描述:
女人冬天手腳冰涼怕冷的原因是什么
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性冬季手腳冰涼怕冷可能由血液循環(huán)不良、激素水平變化、缺鐵性貧血甲狀腺功能減退等原因引起。

1、血液循環(huán)不良

冬季氣溫低導(dǎo)致血管收縮,末梢循環(huán)減弱,建議加強(qiáng)保暖并適度運(yùn)動促進(jìn)血流。

2、激素水平變化

雌激素波動影響體溫調(diào)節(jié)功能,可表現(xiàn)為畏寒肢冷,需注意腹部及下肢保暖。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致供氧能力下降,伴隨乏力頭暈,需補(bǔ)充富鐵食物或鐵劑治療。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足引發(fā)代謝減緩,伴有體重增加和皮膚干燥,需藥物替代治療。

日??墒秤醚蛉?、紅棗、生姜、黑芝麻等溫補(bǔ)食物,適度進(jìn)行快走或瑜伽等運(yùn)動改善循環(huán),癥狀持續(xù)需排查內(nèi)分泌或血液系統(tǒng)疾病。

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