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踝骨骨折快兩個(gè)月了活動(dòng)腳踝腫了怎么辦

病情描述:
踝骨骨折快兩個(gè)月了活動(dòng)腳踝腫了怎么辦
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

踝骨骨折后兩個(gè)月活動(dòng)時(shí)腳踝腫脹可通過(guò)抬高患肢、冷熱敷交替、彈性繃帶固定、藥物治療等方式緩解,通常與局部炎癥反應(yīng)、靜脈回流受阻、軟組織粘連、過(guò)早負(fù)重活動(dòng)等原因有關(guān)。

1、抬高患肢

將患肢墊高超過(guò)心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流,每次維持20分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。

2、冷熱敷交替

急性腫脹期用冰袋冷敷15分鐘減輕炎癥,恢復(fù)期改用熱毛巾敷20分鐘改善循環(huán),兩者交替進(jìn)行。

3、彈性繃帶固定

使用醫(yī)用彈力繃帶由足背向小腿螺旋式纏繞,壓力均勻適中,可減少關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)軟組織晃動(dòng)導(dǎo)致的滲出。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解無(wú)菌性炎癥,地奧司明片改善淋巴回流,邁之靈片促進(jìn)靜脈回流,需警惕胃腸道不良反應(yīng)。

康復(fù)期間避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走,可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消腫,若腫脹持續(xù)加重或伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱應(yīng)及時(shí)復(fù)查X線排除感染或愈合不良。

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