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脊背發(fā)涼怎么回事

病情描述:
脊背發(fā)涼怎么回事
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脊背發(fā)涼可能由環(huán)境溫度過低、情緒緊張、頸椎病、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起,可通過保暖措施、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、環(huán)境因素:

長時間處于低溫環(huán)境或冷風(fēng)直吹導(dǎo)致體表溫度下降,建議增添衣物、使用暖貼或調(diào)整室內(nèi)溫度,無須特殊用藥。

2、心理因素:

焦慮恐懼等情緒刺激引發(fā)交感神經(jīng)興奮,伴隨心悸出汗,可通過深呼吸訓(xùn)練、心理咨詢緩解,嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、帕羅西汀、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

3、頸椎病變:

椎動脈受壓或神經(jīng)根刺激可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙,常伴頭暈手麻,需通過頸椎牽引、甲鈷胺、塞來昔布等藥物改善,必要時行椎間盤減壓術(shù)。

4、自主神經(jīng)失調(diào):

更年期或糖尿病等引發(fā)體溫調(diào)節(jié)異常,可能合并潮熱多汗,建議使用谷維素、維生素B1調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,配合生物反饋治療。

日常注意避免冷熱急劇變化,適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,持續(xù)性發(fā)涼伴隨其他癥狀需及時排查內(nèi)分泌或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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