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焦慮癥的前兆表現(xiàn)

病情描述:
焦慮癥的前兆表現(xiàn)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

焦慮癥的前兆表現(xiàn)主要有坐立不安、過度擔(dān)憂、睡眠障礙、軀體不適等癥狀,早期識(shí)別有助于及時(shí)干預(yù)。

1、坐立不安

患者常表現(xiàn)為無法靜坐、反復(fù)踱步或小動(dòng)作增多,可能與心理壓力或神經(jīng)系統(tǒng)敏感有關(guān)。

2、過度擔(dān)憂

對(duì)日常瑣事產(chǎn)生持續(xù)且難以控制的憂慮,往往伴隨災(zāi)難化思維,是焦慮癥的核心心理癥狀。

3、睡眠障礙

入睡困難或早醒常見,部分患者雖感疲倦?yún)s無法放松,睡眠質(zhì)量下降可能加重日間焦慮癥狀。

4、軀體不適

可能出現(xiàn)心悸、出汗、胃腸不適等植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn),這些癥狀通常缺乏明確器質(zhì)性病因。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解早期焦慮癥狀,若癥狀持續(xù)兩周以上建議盡早就診心理科或精神科。

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