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輕度近視眼怎么恢復(fù)近視眼

病情描述:
輕度近視眼怎么恢復(fù)近視眼
共1個(gè)回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

輕度近視可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、佩戴矯正眼鏡、使用藥物干預(yù)、光學(xué)矯正手術(shù)等方式改善。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、眼部調(diào)節(jié)功能異常、病理性眼球結(jié)構(gòu)改變等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間,每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,保持閱讀距離30厘米以上。避免在昏暗或晃動(dòng)環(huán)境下用眼,適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間。

2、佩戴矯正眼鏡

驗(yàn)配合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡,矯正屈光不正。需定期復(fù)查視力,每半年進(jìn)行一次驗(yàn)光檢查,及時(shí)調(diào)整鏡片度數(shù)。

3、藥物干預(yù)

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展,消旋山莨菪堿滴眼液幫助緩解視疲勞,七葉洋地黃雙苷滴眼液改善調(diào)節(jié)功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、光學(xué)矯正手術(shù)

角膜屈光手術(shù)適用于18歲以上度數(shù)穩(wěn)定的患者,包括全飛秒激光手術(shù)和半飛秒激光手術(shù)。術(shù)前需全面評(píng)估角膜條件及眼底狀況。

日常注意補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物,如胡蘿卜、西藍(lán)花、藍(lán)莓等,避免高糖飲食,定期進(jìn)行乒乓球等調(diào)節(jié)訓(xùn)練。

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