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上個月19號來的月經(jīng)這個月幾號來

病情描述:
上個月19號來的月經(jīng)這個月幾號來
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)周期一般為28天左右,實際來潮時間可能提前或推遲3-5天,主要與激素波動、情緒壓力、作息變化、疾病因素等有關。

1、激素波動

排卵后黃體功能不足可能導致月經(jīng)提前,規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。

2、情緒壓力

長期焦慮會抑制下丘腦功能,建議通過冥想緩解緊張情緒。

3、作息變化

頻繁熬夜打亂生物鐘,保持每天7-8小時睡眠可維持周期穩(wěn)定。

4、疾病因素

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異??赡芤鹪陆?jīng)紊亂,需結(jié)合B超和激素六項檢查確診。

記錄基礎體溫變化,避免經(jīng)期劇烈運動,若周期持續(xù)異常建議婦科就診。

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