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女性月經(jīng)來可以洗澡嗎

病情描述:
女性月經(jīng)來可以洗澡嗎
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女性月經(jīng)期間可以洗澡,建議選擇淋浴并注意水溫適宜、避免盆浴。

1、水溫控制

使用溫水淋浴,避免冷水刺激導(dǎo)致血管收縮加重痛經(jīng),或水溫過高引發(fā)頭暈。

2、清潔方式

優(yōu)先選擇淋浴,減少盆浴或坐浴以防逆行感染,清洗會(huì)陰部時(shí)從前向后輕柔擦拭。

3、時(shí)間控制

洗澡時(shí)間控制在10-15分鐘內(nèi),過久可能導(dǎo)致體力消耗或受涼。

4、保暖措施

洗澡后立即擦干身體,尤其是腹部和足部,及時(shí)穿上保暖衣物避免受寒。

經(jīng)期保持個(gè)人衛(wèi)生有助于預(yù)防感染,若出現(xiàn)嚴(yán)重不適或異常出血需及時(shí)就醫(yī)。

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