91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

腎虛吃什么食物補(bǔ)

病情描述:
腎虛吃什么食物補(bǔ)
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)腎虛情況,可以適量吃黑豆、黑芝麻、枸杞、山藥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素,有助于補(bǔ)腎益陰,適合腎陰虛者食用。

2. 黑芝麻

黑芝麻含維生素E和鈣質(zhì),可滋補(bǔ)肝腎,改善因腎虛引起的脫發(fā)或耳鳴。

3. 枸杞

枸杞具有滋陰補(bǔ)腎功效,可直接泡水或入粥,適合腎精不足者日常調(diào)理。

4. 山藥

山藥健脾益腎,含黏蛋白和淀粉酶,能緩解腎虛導(dǎo)致的消化不良。

二、藥物

1. 六味地黃丸

用于腎陰虧損,改善腰膝酸軟、盜汗等癥狀,需中醫(yī)辨證使用。

2. 金匱腎氣丸

溫補(bǔ)腎陽(yáng),適用于畏寒肢冷等腎陽(yáng)虛證,服藥期間忌生冷食物。

3. 左歸丸

滋腎補(bǔ)陰,主治真陰不足引起的頭暈?zāi)垦?,須避免與辛辣食物同服。

4. 右歸丸

填精溫陽(yáng),針對(duì)腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精,需嚴(yán)格按療程服用。

腎虛患者日常需避免熬夜和過(guò)度勞累,適當(dāng)進(jìn)行八段錦等溫和運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期癥狀未緩解應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
正宁县| 定南县| 磐安县| 万盛区| 凌源市| 嵊泗县| 铜川市| 瓦房店市| 元朗区| 栾城县| 平果县| 德安县| 丰都县| 新乡县| 峨山| 邮箱| 江门市| 开阳县| 神农架林区| 泽库县| 利津县| 南投市| 石首市| 乌鲁木齐市| 绥芬河市| 大余县| 济宁市| 镇坪县| 齐齐哈尔市| 三台县| 开原市| 孝昌县| 玉山县| 娄底市| 枝江市| 如皋市| 邻水| 宣威市| 武隆县| 兴仁县| 孟村|