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偶爾喝白酒對(duì)身體好嗎

病情描述:
偶爾喝白酒對(duì)身體好嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

偶爾少量飲用白酒可能對(duì)心血管有一定益處,但過(guò)量或長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟損傷、胃腸刺激、神經(jīng)系統(tǒng)抑制等健康風(fēng)險(xiǎn)。

1、心血管影響

少量酒精可能暫時(shí)擴(kuò)張血管,降低血液黏稠度,但效果短暫且個(gè)體差異大。

2、肝臟負(fù)擔(dān)

酒精代謝主要依賴(lài)肝臟,即使少量也會(huì)增加肝細(xì)胞氧化壓力,長(zhǎng)期可能誘發(fā)脂肪肝。

3、胃腸刺激

酒精直接刺激胃黏膜,可能引發(fā)反酸、胃痛,空腹飲酒時(shí)損傷更顯著。

4、神經(jīng)影響

酒精作為中樞神經(jīng)抑制劑,可能干擾睡眠質(zhì)量,長(zhǎng)期可能影響認(rèn)知功能。

建議飲酒者控制頻次與劑量,優(yōu)先選擇低度酒,避免空腹飲用,同時(shí)定期進(jìn)行肝功能檢查。

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