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朋友得了抑郁癥怎么安慰

患者:女,36歲

病情描述:
朋友得了抑郁癥怎么安慰
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

抑郁癥患者需要親友的理解與支持,安慰方式主要包括傾聽陪伴、避免說教、鼓勵就醫(yī)、協(xié)助日常。

1、傾聽陪伴

保持耐心傾聽患者感受,避免打斷或評判,用肢體語言傳遞關心,如輕拍肩膀或擁抱。

2、避免說教

不要使用"想開點"等否定情緒的言語,承認其痛苦的合理性,避免比較他人經歷。

3、鼓勵就醫(yī)

溫和建議專業(yè)心理治療,可主動幫助預約掛號或陪同就診,強調治療的有效性和必要性。

4、協(xié)助日常

協(xié)助完成購物等基礎事務,定期邀約散步或觀影,注意觀察自殺傾向并及時聯(lián)系醫(yī)療機構。

保持穩(wěn)定的陪伴節(jié)奏,自身情緒耗竭時可尋求心理咨詢師指導,避免過度卷入。

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