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妊娠血糖高產(chǎn)后偶爾7.8正常嗎

病情描述:
妊娠血糖高產(chǎn)后偶爾7.8正常嗎
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

妊娠期血糖升高產(chǎn)后偶爾達(dá)到7.8毫摩爾/升需警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn),建議通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)及醫(yī)學(xué)評(píng)估綜合管理。

1、血糖監(jiān)測(cè)

產(chǎn)后6-12周需進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn),明確是否轉(zhuǎn)為永久性糖尿病,日常建議每周2-3次空腹及餐后2小時(shí)血糖檢測(cè)。

2、飲食調(diào)整

控制精制碳水?dāng)z入,增加全谷物和膳食纖維,采用低升糖指數(shù)飲食模式,每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪延緩糖分吸收。

3、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳,配合抗阻訓(xùn)練改善胰島素敏感性,運(yùn)動(dòng)后需監(jiān)測(cè)血糖變化。

4、醫(yī)學(xué)評(píng)估

若伴隨多飲多尿或體重下降等癥狀,需排查1型糖尿病可能,必要時(shí)進(jìn)行胰島功能檢測(cè)和糖化血紅蛋白測(cè)定。

哺乳期婦女應(yīng)注意避免過(guò)度節(jié)食,保證每日1800-2200千卡熱量攝入,定期內(nèi)分泌科隨訪可有效預(yù)防糖尿病發(fā)生發(fā)展。

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