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心率過(guò)快怎么緩解

病情描述:
心率過(guò)快怎么緩解
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龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心率過(guò)快可通過(guò)深呼吸放松、調(diào)整生活方式、藥物治療、原發(fā)病控制等方式緩解。心率過(guò)快通常由情緒緊張、過(guò)量攝入咖啡因、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因引起。

1、深呼吸放松

情緒緊張或焦慮時(shí),交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致心率加快。緩慢深呼吸可激活副交感神經(jīng),幫助心率逐漸恢復(fù)正常。建議重復(fù)進(jìn)行5-10次腹式呼吸。

2、調(diào)整生活方式

過(guò)量攝入咖啡因、酒精或熬夜均可誘發(fā)心動(dòng)過(guò)速。減少刺激性飲品攝入,保證每日7-8小時(shí)睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即休息。

3、藥物治療

持續(xù)性心動(dòng)過(guò)速可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、地爾硫卓等藥物。這些藥物通過(guò)調(diào)節(jié)心臟電傳導(dǎo)或抑制交感神經(jīng)活性發(fā)揮作用,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。

4、原發(fā)病控制

甲狀腺功能亢進(jìn)或心律失常可能導(dǎo)致心率持續(xù)增快。甲亢患者需進(jìn)行抗甲狀腺治療,房顫等心律失常患者可能需要進(jìn)行射頻消融手術(shù)。

日常注意監(jiān)測(cè)靜息心率,避免突然體位變化。若心率持續(xù)超過(guò)100次/分鐘或伴隨胸痛暈厥,應(yīng)立即就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。

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