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心絞痛的幾種按摩方法

患者:女,38歲

病情描述:
心絞痛的幾種按摩方法
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心絞痛可通過穴位按摩、肢體放松按摩、呼吸配合按摩、反射區(qū)按摩等方式緩解癥狀。心絞痛通常由冠狀動脈供血不足、情緒緊張、寒冷刺激、過度勞累等原因引起。

1、穴位按摩:

按壓內(nèi)關(guān)穴、膻中穴可擴張冠狀動脈,每次按壓3分鐘,配合深呼吸效果更佳。注意避免用力過猛導(dǎo)致皮膚損傷。

2、肢體放松:

輕柔按摩肩頸及上肢肌肉群,采用推拿手法緩解肌肉緊張,改善血液循環(huán)。按摩時保持環(huán)境溫暖,避免冷刺激誘發(fā)痙攣。

3、呼吸配合:

按摩同時指導(dǎo)腹式呼吸,吸氣時順時針按摩心前區(qū),呼氣時輕輕按壓至陽穴。呼吸頻率控制在每分鐘6-8次。

4、反射區(qū)按摩:

足底心臟反射區(qū)位于左腳第四五跖骨間,用拇指指腹以適度力度進行點按,每次持續(xù)1分鐘,每日不超過3次。

按摩僅作為輔助緩解手段,發(fā)作時應(yīng)立即停止活動并舌下含服硝酸甘油,癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)進行心電圖等檢查。

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