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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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貧血吃什么補(bǔ)血快
貧血可通過食補(bǔ)和藥物達(dá)到補(bǔ)血目的。中醫(yī)可服用補(bǔ)氣的藥物，比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、四物湯、人參歸脾丸等式。飲食方面可適當(dāng)攝入增強(qiáng)脾胃功能的食物，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓等。 1、藥物補(bǔ)血。中醫(yī)認(rèn)為氣血同源，可適當(dāng)服用補(bǔ)氣的藥物。比如當(dāng)歸補(bǔ)血丸、四物湯、人參歸脾丸等，可以迅速提高補(bǔ)血的力量。 2、食療補(bǔ)血。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是氣血生化源泉，要想補(bǔ)血快，可適當(dāng)增強(qiáng)脾胃功能的食物補(bǔ)氣血，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓、花生米等。語音時(shí)長 01:30169393次收聽 2019-04-04 -
胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過敏反應(yīng)，當(dāng)然極個(gè)別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對(duì)癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
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糖尿病怎樣治療
糖尿病要通過控制飲食，合理運(yùn)動(dòng)，選用合適的藥物，同時(shí)要監(jiān)測血糖，配合糖尿病健康教育等進(jìn)行治療。 一、飲食控制實(shí)際上是總熱量的限制。 二、找到適合的運(yùn)動(dòng)方式，長久堅(jiān)持。 三、藥物治療。比較傳統(tǒng)的如二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等藥物，普通的口服降糖藥物無法控制，或出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，用胰島素進(jìn)行治療。 四、糖尿病監(jiān)測，規(guī)律的血糖監(jiān)測，才能找到合適的治療方案。 五、糖尿病健康教育，對(duì)糖尿病及并發(fā)癥有全面了解，積極的心態(tài)去配合，才能全面控制血糖。58117次播放 2019-12-19
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手上月牙少怎么補(bǔ)回來
手上月牙少是氣血虛造成的，跟長期熬夜、休息不好或飲食不當(dāng)、營養(yǎng)不良有關(guān)系，可通過以下幾方面補(bǔ)回來： 第一，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律性作息，不要過度勞累，保證睡眠充足，少抽煙、喝酒。 第二，飲食上注意營養(yǎng)搭配，平時(shí)多食用高蛋白、高纖維、高營養(yǎng)食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證機(jī)體有充足的營養(yǎng)。 第三，多食用新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素和微量元素，可以多吃一些枸杞、紅棗、豬肝這類的補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物。 第四，平時(shí)多吃健脾養(yǎng)胃的食物，有助于將月牙補(bǔ)回來。 第五，加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)?shù)卦黾芋w育的強(qiáng)度促進(jìn)體內(nèi)的代謝，提高身體的抵抗力，需要對(duì)身體進(jìn)行調(diào)整加強(qiáng)鍛煉。71126次播放 2021-11-02
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嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見的原因是貧血引起的。一般來說，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統(tǒng)中的血紅蛋白含量不足，會(huì)表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類型的貧血，都會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現(xiàn)這類的情況，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的血液系統(tǒng)的檢查和化驗(yàn)。一般需要檢查血常規(guī)，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類型的貧血，后續(xù)針對(duì)性地給與治療。有些患者還要進(jìn)行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統(tǒng)疾病引起貧血的可能。如果做了血常規(guī)的化驗(yàn)，化驗(yàn)結(jié)果顯示沒有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內(nèi)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況導(dǎo)致的，像這種情況不用過分的擔(dān)心，只需要通過調(diào)整日常飲食來緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營養(yǎng)搭配。 如果是貧血導(dǎo)致的，在飲食方面要多吃一些能夠補(bǔ)血，促進(jìn)血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動(dòng)物的肝臟，多吃一些阿膠之類的。如果貧血嚴(yán)重，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服藥物，口服鐵劑；如果同時(shí)存在缺水干燥的癥狀，很可能是因?yàn)樯匣鸷腿鄙倬S生素等因素導(dǎo)致的，需要做相關(guān)的藥物的補(bǔ)充和調(diào)整。語音時(shí)長 02:0347215次收聽 2021-11-05 -
糖尿病人酮體高怎么降
糖尿病病人產(chǎn)生酮體是因?yàn)樘谴x故障激發(fā)的脂肪代謝升高，引起酮體在體內(nèi)的蓄積導(dǎo)致的，嚴(yán)重的時(shí)候可以導(dǎo)致酮癥酸中毒。 脂肪代謝增加，如胰島素代謝的異常，無論是胰島素的缺乏，還是其他原因引起胰島素作用的障礙導(dǎo)致的。如饑餓性酮癥，只要適量增加碳水化合物進(jìn)行足夠的熱量補(bǔ)充，那么酮體就會(huì)逐漸地代謝。如胰島素代謝異常，要去除病因，在產(chǎn)生酮體之后，最有效的治療就是補(bǔ)液，通過口服或者是靜脈使用液體增加酮體的代謝循環(huán)，對(duì)于糖尿病患者，酮體的產(chǎn)生最有效的藥物就是使用胰島素。64103次播放 2019-12-19
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貧血的檢查有什么
貧血是一種很多病因癥狀的病情，對(duì)身體的危害是很大的，貧血往往對(duì)患者的身體影響是特別大的。但是為了進(jìn)行確診好貧血，我們一起看看以下下面的貧血的檢查，希望對(duì)大家有所幫助，一起看下相關(guān)的貧血的檢查有什么?貧血的檢查有什么?1.血常規(guī)檢查有無貧血及貧血嚴(yán)重程度，是否伴白細(xì)胞或血小板數(shù)量的變化。據(jù)紅細(xì)胞參數(shù)（MCV、MCH及MCHC）可對(duì)貧血進(jìn)行紅細(xì)胞形態(tài)分類，為診斷提供相關(guān)線索。網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)間接反映骨髓紅系增生及代償
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新生兒貧血的原因和牛奶有關(guān)
牛奶作為新生兒貧血的病因，在很早以前就有專家提出過，醫(yī)學(xué)上也針對(duì)這個(gè)貧血的病因做了相當(dāng)大量的臨床觀察和研究。對(duì)于牛奶作為新生兒 貧血的病因 ，主要有以下兩個(gè)方面。 新生兒出生時(shí)從母體帶來了一定的鐵，這是人體生成血細(xì)胞的必需元素，但到4-6月后，寶寶從母體獲得的鐵基本用完，就需要從食物中補(bǔ)充鐵質(zhì)。鐵在一些
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女性絕經(jīng)后小心患上貧血
女性絕境后，如果飲食太差會(huì)增加患貧血的危險(xiǎn)。老年女性更應(yīng)及時(shí)注意觀察自身癥狀，密切注意貧血的可能。在飲食上要注意補(bǔ)充加強(qiáng)鐵、維生素B12和氨基酸類營養(yǎng)物質(zhì)，以防更年期患上貧血。
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障礙性輕度貧血治愈率
很多的病患者最擔(dān)心也是最想治療的問題就是是不是能徹底的治愈呢，這個(gè)障礙性貧血的病癥也是，發(fā)病的人正常的生活都會(huì)受到影響的，對(duì)心理也是個(gè)極大的創(chuàng)傷呢，那么障礙性貧血的病癥是不是能治愈呢。
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急慢性溶血性貧血的癥狀不同
急性溶血性貧血以突發(fā)寒戰(zhàn)、高熱、面色蒼白、乏力為主要癥狀，可伴有惡心、醬油樣血尿、黃疸。嚴(yán)重者可出現(xiàn)神志淡漠、心跳減慢、昏迷，甚至產(chǎn)生休克；慢性溶血性貧血以眩暈、面色蒼白、乏力、氣短為主要癥狀，可伴有肝脾腫大及黃疸。
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酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當(dāng)中。當(dāng)肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時(shí)候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進(jìn)食糖類物質(zhì)增多也不會(huì)導(dǎo)致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對(duì)缺乏有關(guān)。當(dāng)然部分二型糖尿病患者在合并感染、應(yīng)激等血糖控制很差的情況下，也會(huì)出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時(shí)治療，嚴(yán)重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導(dǎo)致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對(duì)于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預(yù)治療。對(duì)于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語音時(shí)長 02:3493096次收聽 2021-07-09 -
牙齦發(fā)白什么原因
牙齦發(fā)白考慮以下幾種原因： 一、生理性原因，有些人的牙齦顏色本就泛白，天然形成，且所有牙齒的牙齦都泛白，屬于正常的現(xiàn)象。 二、病理性因素引起的牙齦發(fā)白，如貧血、白血病，要及時(shí)進(jìn)行全身的檢查，如果出現(xiàn)只有一兩個(gè)牙齦泛白，即考慮是否貧血。如果是白血病患者，牙齦可能出現(xiàn)牙齦增生的情況，牙齦表面還會(huì)附著比較多的壞死性物質(zhì)。 三、牙齦如果出現(xiàn)潰瘍性的皰疹，或白斑，也可能導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導(dǎo)致的牙齦發(fā)白，一般建議進(jìn)行局部的漱口，或局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼膜，消除炎癥，促進(jìn)潰瘍面的愈合。 建議患者如果出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，要及時(shí)到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行就診，進(jìn)行檢查。66201次播放 2021-11-02
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胰島素注射副作用有什么
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴(yán)重的情況下可以導(dǎo)致昏迷，甚至危及生命。在前些年美國統(tǒng)計(jì)的，所有的藥物導(dǎo)致的副作用，胰島素導(dǎo)致低血糖排名第一。所以只要是注射胰島素糖尿病患者，首要強(qiáng)調(diào)就是低血糖的識(shí)別和處置，當(dāng)然在調(diào)整胰島素劑量方面，要注意低血糖的發(fā)生。 第二方面就是過敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過敏反應(yīng)，像局部的瘙癢、淡紅色的皮疹等，很少有患者出現(xiàn)全身的過敏反應(yīng)，當(dāng)然極個(gè)別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生，脂肪萎縮呈凹陷性的皮質(zhì)缺失，多見于女性青年和小兒，大腿、腹壁等胰島素注射部位，皮下組織增生成硬塊，多見于男性臀部等注射部位，有時(shí)呈麻木、刺痛，影響胰島素的吸收，這種情況下需要更換注射部位，保證正常的治療。 第四胰島素性水腫，在部分患者當(dāng)中治療之前，血糖控制很差、血糖很高，在使用胰島素治療之后，4-6天可以見到皮膚或者是下肢的水腫，一般是由于水鈉潴留導(dǎo)致的，也可能和胰島素促進(jìn)腎小管回收鈉有關(guān)，對(duì)癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常，胰島素治療過程當(dāng)中，由于血糖迅速下降，影響晶狀體和玻璃體的滲透壓，使晶狀體內(nèi)水分溢出，屈光率下降發(fā)生遠(yuǎn)視，這是一種暫時(shí)的現(xiàn)象，一般隨著血糖濃度的正常，逐漸的消失。 第六體重增加，是由于胰島素的促進(jìn)合成作用導(dǎo)致個(gè)體反應(yīng)是有差異的。語音時(shí)長 02:5585768次收聽 2021-07-09 -
糖尿病人酮體高要如何降
糖尿病人酮體高可以適量增加碳水化合物、通過靜脈使用胰島素、代謝產(chǎn)生的酮體，口服補(bǔ)液或靜脈使用液體。糖尿病病人產(chǎn)生酮體往往是糖代謝故障激發(fā)的脂肪代謝升高，引起酮體在體內(nèi)的蓄積導(dǎo)致，嚴(yán)重的時(shí)候可以導(dǎo)致酮癥酸中毒。脂肪代謝增加有以下原因： 1、由于胰島素代謝的異常，無論是胰島素的缺乏，還是其原因引起胰島素作用的障礙導(dǎo)致。 2、饑餓性酮癥，是由于碳水化合物或者說熱量的攝入過低，脂肪被迫代謝導(dǎo)致。對(duì)于第二種只要是適量增加碳水化合物進(jìn)行足夠的熱量補(bǔ)充，酮體就會(huì)逐漸地代謝。 對(duì)于第一種要找到血糖升高的原因，有的是由于存在像感染或者其應(yīng)激因素引起血糖的升高，影響胰島素的作用，所以說要去除病因，在產(chǎn)生酮體之后最有效治療就是補(bǔ)液，通過口服或者是靜脈使用液體增加代謝酮體的代謝循環(huán)，最重要的代謝的酮體的藥物就是胰島素，通過靜脈使用胰島素來把代謝產(chǎn)生的酮體，通過胰島素的作用把代謝掉，對(duì)于酮癥酸中毒嚴(yán)重的，可能需要糾正酸堿平衡紊亂以及電解質(zhì)紊亂等，對(duì)于糖尿病酮體的產(chǎn)生最有效的藥物就是胰島素的使用。語音時(shí)長 01:4965538次收聽 2019-11-27
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中醫(yī)認(rèn)為男性不育癥是什么原因引起的
中醫(yī)認(rèn)為男性不育癥與腎精不足、肝郁氣滯、濕熱下注、氣血兩虛、痰瘀阻滯等因素密切相關(guān)。1、腎精不足：先天稟賦不足或房勞過度耗損腎精，導(dǎo)致精子生成障礙。治療以填補(bǔ)腎精為主，可選用五子衍宗丸、左歸丸等方劑，配合艾灸關(guān)元、腎俞穴...0次瀏覽 2026-01-15
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。837次瀏覽 2023-08-28
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。475次瀏覽 2024-09-25
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兒童近視有哪些治療方法
兒童近視可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。兒童近視可能與遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼部疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視物模糊、眼疲勞等癥狀。1、生活干預(yù)減少近距離用眼時(shí)間，避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，每用眼3...0次瀏覽 2026-01-15
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埋線消腫的最快方法
埋線后消腫可通過冷敷、藥物消腫、抬高患處、避免劇烈活動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)等方式加速恢復(fù)。1、冷敷埋線后24小時(shí)內(nèi)使用冰袋冷敷能有效收縮血管減少滲出。每次冷敷10-15分鐘間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。注意用干凈毛巾包裹冰袋避免凍傷皮膚...0次瀏覽 2026-01-15
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小腿激光脫毛的壞處
小腿激光脫毛可能引起皮膚紅腫、色素沉著、毛囊炎等不良反應(yīng)，但多數(shù)癥狀可自行緩解。激光脫毛通過破壞毛囊抑制毛發(fā)生長，需根據(jù)個(gè)人皮膚狀況選擇合適參數(shù)。激光脫毛后部分人會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性皮膚發(fā)紅或輕微腫脹，通常24-48小時(shí)內(nèi)消退。...0次瀏覽 2026-01-15
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男人的陰囊潮濕的原因
陰囊潮濕可能由局部多汗、環(huán)境濕熱、真菌感染、陰囊濕疹、慢性前列腺炎等原因引起。1、局部多汗：陰囊皮膚汗腺分布密集，部分男性因遺傳或自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致汗液分泌過多。長期久坐、穿著緊身不透氣內(nèi)褲會(huì)加重癥狀。建議選擇純棉寬松...0次瀏覽 2026-01-15
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小孩子睡覺出汗多可能與遺傳因素、環(huán)境溫度過高、生理性多汗、維生素D缺乏性佝僂病、結(jié)核感染等原因有關(guān)。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、遺傳因素部分兒童因家族遺傳體質(zhì)，汗腺分泌功能較旺盛，入睡后1-...0次瀏覽 2026-01-15
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使用美鼻夾是否能有用
使用美鼻夾通常沒有實(shí)質(zhì)性的塑形效果，其作用主要局限于臨時(shí)性外觀調(diào)整。美鼻夾是一種通過外力擠壓鼻梁軟組織的物理器械，可能對(duì)鼻部水腫或輕微形態(tài)異常有短暫視覺改善，但無法改變鼻骨或軟骨結(jié)構(gòu)。美鼻夾的擠壓作用可能暫時(shí)改變鼻部軟組...
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小下頜嬰兒的表現(xiàn)主要有下頜后縮、舌后墜、喂養(yǎng)困難、呼吸困難、睡眠障礙等。小下頜是一種先天性頜面部發(fā)育異常，可能與遺傳因素、胚胎發(fā)育異常、宮內(nèi)環(huán)境異常等因素有關(guān)。1、下頜后縮小下頜嬰兒的下頜骨發(fā)育不足，導(dǎo)致下頜明顯后縮，面...
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打針臀部肌肉萎縮怎么鍛煉
打針導(dǎo)致的臀部肌肉萎縮可通過肌肉激活訓(xùn)練、抗阻力訓(xùn)練、平衡穩(wěn)定性練習(xí)、有氧運(yùn)動(dòng)及物理治療等方式改善。臀部肌肉萎縮通常與長期注射導(dǎo)致局部肌肉纖維損傷、神經(jīng)營養(yǎng)障礙、活動(dòng)減少等因素有關(guān)。1、肌肉激活：針對(duì)萎縮肌肉的神經(jīng)控制能...0次瀏覽 2026-01-15
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小兒麻痹癥后遺癥導(dǎo)致的腿部畸形多數(shù)情況下可通過手術(shù)改善功能。手術(shù)方式主要有肌腱轉(zhuǎn)移術(shù)、截骨矯形術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)、肢體延長術(shù)、神經(jīng)松解術(shù)。1、肌腱轉(zhuǎn)移術(shù)：通過將功能正常的肌腱重新定位，替代癱瘓肌肉的功能。適用于肌力不平衡導(dǎo)致...0次瀏覽 2026-01-15
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6周可以排除艾滋病梅毒嗎
6周可以初步排除艾滋病和梅毒感染，但需要結(jié)合檢測方法和個(gè)體情況綜合判斷。艾滋病窗口期通常為4-12周，梅毒窗口期通常為2-6周。艾滋病抗體檢測在感染后6周陰性結(jié)果可靠性較高，第三代檢測試劑6周陰性排除概率超過95%。梅毒...0次瀏覽 2026-01-15
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尿常規(guī)白細(xì)胞和紅細(xì)胞偏高可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎炎、前列腺炎、泌尿系統(tǒng)腫瘤等原因引起，可通過抗感染治療、排石治療、抗炎治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。1、尿路感染尿路感染是尿常規(guī)白細(xì)胞和紅細(xì)胞偏高的常見原因，可能與細(xì)菌...0次瀏覽 2026-01-15
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子宮疤痕妊娠可通過藥物治療、子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)、清宮術(shù)、腹腔鏡手術(shù)、子宮切除術(shù)等方式治療。子宮疤痕妊娠可能與剖宮產(chǎn)史、子宮手術(shù)史等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰道流血、下腹疼痛等癥狀。1、藥物治療子宮疤痕妊娠早期可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤...0次瀏覽 2026-01-15
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骨質(zhì)疏松患者可通過低沖擊有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻力訓(xùn)練、平衡練習(xí)、柔韌性訓(xùn)練、姿勢調(diào)整運(yùn)動(dòng)等方式改善骨密度。運(yùn)動(dòng)需遵循個(gè)體化原則，避免高強(qiáng)度負(fù)重或跌倒風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作。1、低沖擊有氧：快走、游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心肺功能而不增加...0次瀏覽 2026-01-15
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鼻子打玻尿酸一般能維持6-18個(gè)月，具體時(shí)間與玻尿酸類型、個(gè)人代謝速度及護(hù)理方式有關(guān)。玻尿酸填充鼻部的維持時(shí)間主要受分子類型影響。小分子玻尿酸質(zhì)地柔軟但代謝較快，通常維持6-12個(gè)月，適合需要自然過渡的鼻部塑形。中分子玻...0次瀏覽 2026-01-15
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晚餐前血糖正常值一般為3.9-6.1毫摩爾/升，具體數(shù)值可能因檢測方法、個(gè)體差異等因素略有波動(dòng)。血糖是反映人體糖代謝狀態(tài)的重要指標(biāo)，晚餐前血糖通常指空腹血糖或餐前隨機(jī)血糖。健康人群的空腹血糖通常穩(wěn)定在3.9-6.1毫摩爾...
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鼻竇炎的癥狀主要有鼻塞、流膿涕、頭痛、嗅覺減退和面部脹痛等。鼻竇炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異?；蛎庖吖δ艿拖碌纫蛩匾穑赏ㄟ^藥物治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療等方式緩解。1、鼻塞鼻塞是鼻竇炎的常見癥狀，表...0次瀏覽 2026-01-15
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小陰唇肥大,大概超出大陰唇一厘米
小陰唇肥大超出大陰唇一厘米屬于輕度解剖變異，若未伴隨疼痛或功能障礙通常無須干預(yù)。小陰唇肥大多由先天發(fā)育、激素水平變化或慢性刺激等因素引起，可通過保守觀察或手術(shù)治療改善。1、先天發(fā)育部分女性青春期后小陰唇自然發(fā)育較突出，可...0次瀏覽 2026-01-15
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慢性胃炎食管炎怎么辦
慢性胃炎食管炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。慢性胃炎食管炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神壓力過大等原因引起。1、調(diào)整飲食慢性胃炎食管炎患者...0次瀏覽 2026-01-15
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什么運(yùn)動(dòng)瘦腿最有效的辦法
瘦腿最有效的運(yùn)動(dòng)主要有深蹲、跳繩、游泳、爬樓梯、瑜伽等。這些運(yùn)動(dòng)能針對(duì)性鍛煉下肢肌肉群，促進(jìn)脂肪分解與線條塑形。1、深蹲深蹲通過屈髖屈膝動(dòng)作強(qiáng)化股四頭肌、臀大肌及腘繩肌，能提升下肢基礎(chǔ)代謝率。標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作為雙腳與肩同寬，下蹲...0次瀏覽 2026-01-15
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益智康腦丸吃的時(shí)候要注意什么
益智康腦丸使用時(shí)需注意遵醫(yī)囑用藥、避免過敏成分、關(guān)注藥物相互作用、觀察不良反應(yīng)、禁忌人群慎用。1、遵醫(yī)囑用藥益智康腦丸需嚴(yán)格遵循醫(yī)生處方劑量和療程使用，不可自行增減藥量或延長用藥周期。該藥常用于改善腦供血不足引起的記憶力減退等癥狀，但具體適應(yīng)證和個(gè)體化用藥方案189次瀏覽
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蕁麻疹丸適合治療什么疾病
蕁麻疹丸適合治療蕁麻疹，可以緩解皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、蕁麻疹蕁麻疹丸的主要適應(yīng)證為蕁麻疹，該疾病表現(xiàn)為皮膚突發(fā)性風(fēng)團(tuán)伴瘙癢，病因可能與過敏、感染或物理刺激有關(guān)。藥物成分中的防風(fēng)、133次瀏覽
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礞石滾痰丸的特殊功效內(nèi)容是什么
礞石滾痰丸的特殊功效主要有清熱化痰、降火鎮(zhèn)驚、通便瀉火、豁痰開竅、消食導(dǎo)滯等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱化痰礞石滾痰丸含有礞石、大黃等成分，礞石性寒涼，能清除肺部熱邪，化解黏稠痰液，適用于咳嗽痰黃、黏99次瀏覽
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婦康丸作用怎么樣呢
婦康丸具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)氣養(yǎng)血等作用，具體效果因人而異，需遵醫(yī)囑使用。1、活血化瘀婦康丸中的當(dāng)歸、川芎等成分能促進(jìn)血液循環(huán)，改善因氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、月經(jīng)量少等癥狀。適用于經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血色暗有血塊的女性，但需排除器質(zhì)性病變后使用。服藥期間應(yīng)避免生冷51次瀏覽
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羅補(bǔ)甫克比日丸含激素嗎？
羅補(bǔ)甫克比日丸不含激素，其主要成分為多種中藥材提取物。建議遵醫(yī)囑使用。羅補(bǔ)甫克比日丸是一種維吾爾族傳統(tǒng)中藥復(fù)方制劑，由肉蓯蓉、高良姜、丁香等十余味藥材組成。這些藥材具有溫補(bǔ)腎陽、益精填髓的功效，適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。國家藥品監(jiān)督管理局備案126次瀏覽
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