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痔瘡飲食方面需要注意些什么

病情描述:
痔瘡飲食方面需要注意些什么
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姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡患者在飲食方面需注意增加膳食纖維攝入、保持充足水分、避免辛辣刺激食物、限制飲酒等,有助于緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。

1、高纖維飲食

每日攝入足量蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,如西藍(lán)花、燕麥、蘋(píng)果,可軟化糞便減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦刺激。

2、充足飲水

每日飲水不少于1500毫升,推薦溫開(kāi)水或淡蜂蜜水,避免腸道干燥導(dǎo)致排便困難加重痔瘡癥狀。

3、忌辛辣刺激

避免辣椒、花椒等辛辣調(diào)料及火鍋燒烤類(lèi)食物,這類(lèi)食物可能刺激直腸黏膜充血腫脹。

4、限制飲酒

酒精會(huì)擴(kuò)張血管加重痔核淤血,急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格戒酒,緩解期也需控制飲酒量。

建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免久坐久站,癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診。

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