91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

越睡越困是濕氣重嗎

病情描述:
越睡越困是濕氣重嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

越睡越困可能與濕氣重有關,但更常見于睡眠質量差、缺氧環(huán)境、貧血或甲狀腺功能減退等因素。濕氣重屬于中醫(yī)概念,表現(xiàn)為頭重如裹、四肢困倦等癥狀。

1、睡眠質量差

睡眠呼吸暫?;驕\睡眠導致大腦供氧不足,可通過改善睡眠環(huán)境、使用止鼾器緩解,嚴重者需就醫(yī)排查睡眠障礙。

2、缺氧環(huán)境

密閉空間二氧化碳濃度過高會引發(fā)嗜睡,建議定時開窗通風,增加綠植改善空氣質量。

3、貧血

血紅蛋白不足導致攜氧能力下降,可能伴隨面色蒼白、乏力,需補充鐵劑、維生素B12或葉酸,具體用藥需遵醫(yī)囑。

4、甲狀腺功能減退

代謝率降低引發(fā)嗜睡,常伴怕冷、體重增加,需檢測甲狀腺激素水平,常用藥物包括左甲狀腺素鈉等替代治療。

日??蛇m當食用薏米、赤小豆等健脾利濕食材,避免睡前過度進食,持續(xù)嗜睡建議完善血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
理塘县| 吉木乃县| 改则县| 武强县| 万山特区| 富裕县| 铅山县| 平山县| 汤阴县| 潞城市| 平原县| 鹤峰县| 绥宁县| 郎溪县| 金门县| 稷山县| 阿图什市| 道真| 岫岩| 牟定县| 湛江市| 高要市| 龙海市| 轮台县| 中山市| 淳化县| 新乡市| 教育| 仪陇县| 合山市| 广宗县| 遂溪县| 加查县| 哈尔滨市| 稷山县| 兰考县| 油尖旺区| 阳东县| 肥城市| 江孜县| 出国|