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孕晚期手指腫脹握不緊怎么辦

病情描述:
孕晚期手指腫脹握不緊怎么辦
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

孕晚期手指腫脹握不緊可通過抬高肢體、適度活動、冷敷緩解、調(diào)整飲食等方式改善。該癥狀通常由體液潴留、妊娠期高血壓、腕管綜合征、低蛋白血癥等原因引起。

1、抬高肢體

睡眠時用枕頭墊高手臂促進(jìn)靜脈回流,日常避免手臂下垂,減少重力對體液分布的影響。

2、適度活動

每小時做握拳伸展運動,促進(jìn)局部血液循環(huán),但需避免過度用力或重復(fù)性手部動作。

3、冷敷緩解

用毛巾包裹冰袋冷敷腫脹部位,每次不超過10分鐘,可減輕組織水腫和麻木感。

4、調(diào)整飲食

減少高鹽食物攝入,每日鹽分不超過5克,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,維持血漿膠體滲透壓。

若伴隨頭痛、視物模糊或尿蛋白陽性,需立即排查妊娠期高血壓疾病。日??蛇M(jìn)行溫水手浴,監(jiān)測血壓和體重變化。

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