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嬰兒吃dha真的有用嗎

病情描述:
嬰兒吃dha真的有用嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

嬰兒補充DHA在神經(jīng)發(fā)育和視力形成階段具有一定作用,DHA的作用主要體現(xiàn)在促進腦細胞發(fā)育、改善視覺敏銳度、增強認知功能、調(diào)節(jié)免疫功能等方面。

1、促進腦發(fā)育

DHA是大腦皮層和視網(wǎng)膜的主要結(jié)構(gòu)脂肪,孕期至2歲期間補充有助于神經(jīng)元突觸形成,建議家長選擇藻油DHA以避免魚油潛在重金屬風(fēng)險。

2、視力保護

DHA占視網(wǎng)膜磷脂的50%,足量攝入可提升視覺誘發(fā)電位靈敏度,哺乳期母親每日需攝入200毫克以上DHA才能滿足嬰兒需求。

3、認知提升

臨床研究顯示持續(xù)補充DHA的嬰兒在解決問題測試中表現(xiàn)更優(yōu),家長需注意早產(chǎn)兒對DHA的需求量比足月兒高40%。

4、免疫調(diào)節(jié)

DHA可降低嬰兒特應(yīng)性皮炎發(fā)生率,但過量補充可能導(dǎo)致凝血功能異常,建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下按10-12mg/kg/天的標準補充。

母乳喂養(yǎng)嬰兒可通過母親膳食獲取DHA,配方奶喂養(yǎng)需選擇添加量達0.3%總脂肪酸的產(chǎn)品,補充期間應(yīng)定期監(jiān)測生長發(fā)育指標。

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