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中醫(yī)辨證治療失眠的方法

病情描述:
中醫(yī)辨證治療失眠的方法
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

中醫(yī)辨證治療失眠主要有肝郁化火型、心脾兩虛型、陰虛火旺型、痰熱內(nèi)擾型四種方法。

1、肝郁化火型:

多因情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)化火,表現(xiàn)為入睡困難、易怒煩躁。治療以疏肝瀉火為主,可選用柴胡疏肝散加減,配合針灸太沖穴、行間穴。

2、心脾兩虛型:

常見于思慮過度或久病體虛者,表現(xiàn)為睡眠淺、多夢易醒。治療宜補(bǔ)益心脾,推薦歸脾湯加減,可配合艾灸足三里、神門穴。

3、陰虛火旺型:

多見于中老年腎陰虧虛者,表現(xiàn)為早醒、五心煩熱。治療需滋陰降火,常用黃連阿膠湯或天王補(bǔ)心丹,配合涌泉穴按摩。

4、痰熱內(nèi)擾型:

因飲食不節(jié)或脾虛生痰所致,表現(xiàn)為胸悶頭重、眠淺多夢。治療以清熱化痰為主,可選用溫膽湯加減,配合豐隆穴針灸。

建議失眠患者在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證施治,同時(shí)注意保持規(guī)律作息,避免睡前過度興奮,適當(dāng)進(jìn)行八段錦等舒緩運(yùn)動。

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