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怎么恢復(fù)近視眼視力

病情描述:
怎么恢復(fù)近視眼視力
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

恢復(fù)近視眼視力可通過(guò)佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、改善用眼習(xí)慣等方式治療。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、眼部調(diào)節(jié)功能異常等原因引起。

1、佩戴框架眼鏡

框架眼鏡是最常見(jiàn)的矯正近視方式,通過(guò)凹透鏡片使光線(xiàn)聚焦在視網(wǎng)膜上。建議定期檢查視力并更換鏡片,避免度數(shù)加深。

2、使用角膜塑形鏡

角膜塑形鏡通過(guò)夜間佩戴暫時(shí)改變角膜曲率,白天可獲得清晰視力。適用于近視度數(shù)穩(wěn)定且不愿佩戴眼鏡的青少年,需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下驗(yàn)配。

3、進(jìn)行屈光手術(shù)

激光角膜屈光手術(shù)和眼內(nèi)晶體植入術(shù)可永久矯正近視,手術(shù)方式主要有準(zhǔn)分子激光手術(shù)、飛秒激光手術(shù)等。需年滿(mǎn)18歲且近視度數(shù)穩(wěn)定方可考慮。

4、改善用眼習(xí)慣

保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì),每用眼40分鐘休息10分鐘,增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。避免在昏暗光線(xiàn)下用眼,控制電子屏幕使用時(shí)間。

日??啥嗍秤酶缓?a href="http://www.zcefdi.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,適當(dāng)進(jìn)行乒乓球等調(diào)節(jié)眼球運(yùn)動(dòng)。建議每半年進(jìn)行一次視力檢查,發(fā)現(xiàn)視力下降及時(shí)就醫(yī)。

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