91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

長期玩手機對眼睛的危害

病情描述:
長期玩手機對眼睛的危害
共1個回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

長期玩手機對眼睛的危害主要包括干眼癥、視疲勞、近視加深和黃斑病變,嚴重時可誘發(fā)青光眼。

1、干眼癥:

長時間注視屏幕導致眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過快引發(fā)眼表干燥。建議每小時閉眼休息1分鐘,使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液緩解。

2、視疲勞:

藍光刺激和持續(xù)調(diào)節(jié)睫狀肌收縮可導致眼脹頭痛。保持30厘米用眼距離,配合七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方門冬維甘滴眼液或萘敏維滴眼液改善癥狀。

3、近視加深:

近距離用眼使眼軸增長,青少年發(fā)病率顯著增高。需定期進行散瞳驗光,必要時佩戴角膜塑形鏡或使用低濃度阿托品滴眼液控制進展。

4、黃斑病變:

藍光長期累積可能損傷視網(wǎng)膜色素上皮細胞。40歲以上人群應每年檢查眼底,補充葉黃素和玉米黃質(zhì)等視網(wǎng)膜營養(yǎng)素。

日常遵循20-20-20法則,每20分鐘遠眺20英尺外20秒,同時增加戶外活動時間,減少持續(xù)用眼強度。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
沙田区| 甘孜县| 邻水| 化州市| 河西区| 吉木萨尔县| 陵水| 正宁县| 颍上县| 潍坊市| 无为县| 洛川县| 浦江县| 甘德县| 东山县| 天全县| 谢通门县| 汶川县| 简阳市| 宽甸| 平谷区| 五原县| 原平市| 大埔县| 寿光市| 新巴尔虎左旗| 洞口县| 康保县| 灵宝市| 大埔县| 镇巴县| 巴南区| 中宁县| 兴义市| 吉林省| 芦山县| 洱源县| 定西市| 桑日县| 清原| 南昌县|