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眼睛下面跳個(gè)不停怎么辦

病情描述:
眼睛下面跳個(gè)不停怎么辦
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申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

眼睛下面跳個(gè)不停可能由疲勞用眼、精神緊張、眼部炎癥、面肌痙攣等原因引起,可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整作息、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。

1、疲勞用眼

長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕或熬夜會(huì)導(dǎo)致眼輪匝肌痙攣,表現(xiàn)為下眼瞼不自主跳動(dòng)。建議每小時(shí)閉眼休息5分鐘,用40℃熱毛巾敷眼10分鐘,配合輕柔按摩。

2、精神緊張

焦慮壓力會(huì)引發(fā)神經(jīng)肌肉興奮性增高??赏ㄟ^(guò)深呼吸訓(xùn)練、冥想放松身心,保證每日7小時(shí)睡眠,必要時(shí)短期服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

3、眼部炎癥

結(jié)膜炎或角膜炎可能刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致抽搐。多伴有眼紅、畏光癥狀,需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物,炎癥消退后癥狀可緩解。

4、面肌痙攣

血管壓迫面神經(jīng)根部會(huì)引起陣發(fā)性肌肉抽動(dòng),從眼周逐漸擴(kuò)散至半側(cè)面部。確診需做頭顱MRI,輕癥可用卡馬西平片,嚴(yán)重者需行微血管減壓術(shù)。

日常避免攝入咖啡因和酒精,保證鎂離子補(bǔ)充,若持續(xù)跳動(dòng)超過(guò)1周或伴隨視力變化,應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科或眼科就診。

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