熬夜吃什么補(bǔ)身體

熬夜后可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族、抗氧化...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

熬夜吃什么補(bǔ)腎

熬夜后補(bǔ)腎可以適量吃黑芝麻、枸杞、桑葚、牡蠣、核...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

男人熬夜吃什么補(bǔ)好？

經(jīng)常熬夜對(duì)身體的危害性是很大的，這會(huì)損傷到男性的腎...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

晚上經(jīng)常熬夜吃什么好，熬夜有什么危害呢

如果是你說的這個(gè)情況，如果經(jīng)常熬夜的話，這個(gè)會(huì)影響...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

經(jīng)常熬夜吃什么好的維生素需要補(bǔ)充什么？

醫(yī)生建議：經(jīng)常熬夜的話是最容易衰老的，建議你平時(shí)最...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

貧血熬夜吃什么？

個(gè)人認(rèn)為，首先要改掉熬夜的習(xí)慣，另外，建議到當(dāng)?shù)厝?..

王怡樂 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

女人經(jīng)常熬夜吃什么能補(bǔ)身？全谷類食品可以穩(wěn)定情緒嗎？

或者工作忙，或者放不下手機(jī)，或者只是晚睡強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在越來越多的女性加入了熬夜的家庭。經(jīng)常熬夜的女人真的不能傷害啊，黑眼圈，虛弱，肥胖……從長遠(yuǎn)來看，會(huì)有各種各樣的問題。下面小編就給大家介紹一下熬夜食療補(bǔ)身的妙招。水：足夠的水可以提神女性是由水制成的，許多人體的基本功能依賴于這種簡單的物質(zhì)。"疲勞是最

熬夜吃什么藥材補(bǔ)身體 熬夜吃什么藥材好

熬夜后補(bǔ)養(yǎng)身體可選用枸杞子、西洋參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃等藥材。這些藥材主要通過補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤燥等作用緩解熬夜帶來的虛損，具體選擇需結(jié)合體質(zhì)特點(diǎn)。1、枸杞子：枸杞子性平味甘，歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。熬夜易...

經(jīng)常熬夜吃什么補(bǔ)肝養(yǎng)肝最有效

經(jīng)常熬夜對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，補(bǔ)充富含維生素、抗氧化物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于養(yǎng)肝護(hù)肝。常見的養(yǎng)肝食物包括枸杞、紅棗、綠葉蔬菜...

經(jīng)常熬夜吃什么好

經(jīng)常熬夜可通過枸杞菊花茶、桂圓紅棗湯、山藥蓮子粥等食療調(diào)理，搭配穴位按摩和適度運(yùn)動(dòng)緩解疲勞。1、枸杞菊花茶：熬夜傷肝陰易致眼睛干澀，枸杞滋補(bǔ)肝腎，菊花清肝明目。取枸杞10克、菊花5克沸水沖泡，每日1劑。陰虛火旺者可加麥冬...

夜場女人天天喝酒熬夜吃什么好

夜場女性長期飲酒熬夜應(yīng)注重補(bǔ)充維生素B族、抗氧化劑和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)調(diào)整生活方式。長期飲酒和熬夜會(huì)導(dǎo)致維生素B族缺乏、肝臟?...

女人熬夜后怎么補(bǔ)救?女人熬夜吃什么補(bǔ)充能量?

工作量大可能會(huì)加班，為了提高業(yè)績熬夜奮斗，不要忘記健康！女性最重要的養(yǎng)生是養(yǎng)陰，夜晚是養(yǎng)陰的最佳時(shí)期，但女性為了工作熬夜，錯(cuò)過了養(yǎng)生的時(shí)機(jī)。事實(shí)上，加班熬夜后及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)也以補(bǔ)救的。事實(shí)上，有些飲食可以抵抗疲勞。只要你知道這些特定的飲食，你就可以避免在不合適的時(shí)候打欠條！1、多喝水，保持水分充足可以

經(jīng)常熬夜吃什么好呢?熬夜就吃這五大食物

經(jīng)常熬夜會(huì)影響我們的身體，如果飲食上也協(xié)調(diào)不好的話，對(duì)我們身體更是傷害。那么，經(jīng)常熬夜吃什么好呢?下面小編為大家介紹五大食物吧。蘋果蘋果中含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如像果膠，這種營養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)排泄，從而幫助長期熬夜患者有效的起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。大部分長期熬夜的患者都會(huì)不同程度的患有內(nèi)分泌失調(diào)、

女人熬夜吃什么食物補(bǔ)身體

熬夜后，女性可以通過食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物來補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。建議選擇牛奶、雞蛋、魚類、堅(jiān)果、深色蔬菜和水...

熬夜吃什么補(bǔ)回來 熬夜脫發(fā)怎么恢復(fù)

熬夜后可通過枸杞、黑芝麻、山藥等食補(bǔ)調(diào)理，脫發(fā)恢復(fù)需結(jié)合何首烏、側(cè)柏葉等中藥與頭皮按摩。熬夜傷陰耗血易引發(fā)脫發(fā)，主要與肝腎虧虛、氣血不足、頭皮循環(huán)障礙、毛囊營養(yǎng)缺失、內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)。1、枸杞：枸杞性平味甘，歸肝腎經(jīng)...

經(jīng)常熬夜吃什么對(duì)身體好?熬夜就吃這五大食物

經(jīng)常熬夜會(huì)影響我們的身體，如果飲食上也協(xié)調(diào)不好的話，對(duì)我們身體更是傷害。那么，經(jīng)常熬夜吃什么好呢?下面小編為大家介紹五大食物吧。蘋果蘋果中含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如像果膠，這種營養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)排泄，從而幫助長期熬夜患者有效的起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。大部分長期熬夜的患者都會(huì)不同程度的患有內(nèi)分泌失調(diào)、

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

靜脈曲張?jiān)趺粗委熥詈玫姆椒?？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理最好方法是什么？乳腺結(jié)節(jié)怎么辦？

乳腺增生結(jié)節(jié)怎么調(diào)理 最好方法是什么：乳腺增生有結(jié)節(jié)一般會(huì)通過日常飲食、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療，嚴(yán)重著需要手術(shù)治療。

腦梗一滴酒都不能沾？醫(yī)生怒斥：腦?；颊吆染?，或會(huì)引起4并發(fā)癥

聽說隔壁小區(qū)張大爺偷偷抿了口小酒，結(jié)果第二天直接送急診？這事兒在廣場舞阿姨圈里炸開了鍋。腦梗患者到底能不能碰酒杯，就像在...

治療干眼癥哪種眼藥水安全孕婦也可以用？

孕期激素波動(dòng)、睡眠質(zhì)量低、長時(shí)間看電子屏幕等因素，讓不少孕婦遭遇干眼癥困擾，眼干、發(fā)澀、異物感頻頻來襲。但孕婦用藥需格外謹(jǐn)慎，面對(duì)眾多眼藥水，準(zhǔn)媽媽們難免糾結(jié)治療干眼癥哪種眼藥水安全孕婦也可以用？今天

摘鏡手術(shù)后用哪個(gè)牌子的人工淚液緩解眼干效果好？

摘鏡手術(shù)后，眼表部分神經(jīng)受損，淚液分泌等受到影響，淚膜穩(wěn)態(tài)被打破，眼干、異物感、畏光等不適成為術(shù)后常見反應(yīng)。對(duì)此，很多人都會(huì)使用人工淚液來緩解眼部不適。那么摘鏡手術(shù)后用哪個(gè)牌子的人工淚液緩解眼干效果好

治療干眼癥哪個(gè)牌子的眼藥水效果好成分安全？

長時(shí)間盯著電子屏幕、待在空調(diào)房、頻繁佩戴隱形眼鏡等生活習(xí)慣，導(dǎo)致越來越多的人出現(xiàn)眼干發(fā)澀，甚至視物模糊等眼部問題，這些不再是簡單的眼疲勞，而是干眼癥。面對(duì)市面上五花八門的眼藥水，大家難免疑惑：治療干眼

減肥效率翻倍：避開彎路試試這5個(gè)隱藏技巧

每次看到體重秤上的數(shù)字紋絲不動(dòng)，是不是感覺整個(gè)人都不好了？明明吃得比兔子還素，運(yùn)動(dòng)得比健身房教練還勤快，腰上的贅肉卻像焊...

哪個(gè)品牌的滴眼液適合持續(xù)干眼的人長期使用？

每天醒來，眼睛就帶著干澀和疲憊；工作幾小時(shí)后，視線開始模糊，眼角的燒灼感越來越明顯，這不是偶爾的用眼過度，而是持續(xù)干眼癥患者的日常寫照。對(duì)于持續(xù)干眼的情況，需要保濕更持久、作用更強(qiáng)效的滴眼液來對(duì)癥緩解

恒古骨傷愈合劑獲批中藥二級(jí)保護(hù)品種 政策助力中藥創(chuàng)新傳承

2026年1月20日，賽靈藥業(yè)核心品種恒古骨傷愈合劑，獲國家藥監(jiān)局批準(zhǔn)為中藥二級(jí)保護(hù)品種，保護(hù)期限自公告日起七年。賽靈藥業(yè)總裁辦主任兼云南賽靈總經(jīng)理黃志剛表示，獲得中藥保護(hù)品種資格，為公司發(fā)展提供了重

熬夜真的會(huì)猝死嗎？醫(yī)學(xué)直言：長期熬夜對(duì)身體有5大致.命影響！

深夜刷手機(jī)的快樂誰都懂，但第二天頂著黑眼圈上班的痛苦也只有自己知道。當(dāng)熬夜成為現(xiàn)代年輕人的標(biāo)配，那些關(guān)于"熬夜猝死"的傳聞?...

哪個(gè)品牌的人工淚液適合日常護(hù)眼使用？

每天一睜眼就開始與屏幕為伴，到了深夜還要刷會(huì)兒手機(jī)才能入睡——這可能是許多人日常生活的真實(shí)寫照。在這過程中，眼睛常常感到干澀、發(fā)癢、容易疲勞，甚至出現(xiàn)短暫的視物模糊。面對(duì)這種情況，合理使用人工淚液就能

長期服用降壓藥不能吃雞蛋嗎？

聽說長期吃降壓藥的人要遠(yuǎn)離雞蛋？蛋黃里的膽固醇會(huì)不會(huì)讓血壓"雪上加霜"？這個(gè)問題讓很多早餐愛吃水煮蛋的朋友糾結(jié)得蛋黃都要碎?...

瓦草的禁忌是什么

瓦草的禁忌主要有對(duì)瓦草過敏者禁用、孕婦慎用、哺乳期婦女慎用、肝腎功能不全者慎用、兒童及老年人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，避免自行使用。1、過敏禁用瓦草含有多種活性成分，部分人群可能對(duì)其中的某些成分過敏。使用瓦草后若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅

復(fù)方洋參王漿膠囊功效與作用好嗎？

復(fù)方洋參王漿膠囊的功效與作用一般是好的，可以遵醫(yī)囑用于緩解疲勞、改善免疫力、調(diào)節(jié)氣血等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。復(fù)方洋參王漿膠囊的主要成分包括西洋參、蜂王漿等，這些成分有助于緩解體力疲勞。西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰

細(xì)辛的功效與作用及禁忌是什么

細(xì)辛具有解表散寒、祛風(fēng)止痛、溫肺化飲、通竅開閉等功效，主要用于風(fēng)寒感冒、頭痛牙痛、風(fēng)濕痹痛、鼻塞流涕、寒痰咳嗽等癥狀。使用禁忌包括陰虛陽亢頭痛者禁用、孕婦慎用、不宜與藜蘆同用、過敏體質(zhì)者慎用、長期大量使用可能導(dǎo)致中毒。1.解表散寒細(xì)辛辛溫發(fā)散，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)

復(fù)方雙花片的作用是什么

復(fù)方雙花片的作用主要有清熱解毒、疏風(fēng)解表、利咽消腫、抗菌消炎、緩解感冒癥狀等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒復(fù)方雙花片含有金銀花、連翹等中藥成分，具有清熱解毒的功效。這些成分能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，適

胃痛平膠囊能治療慢性萎縮性胃炎嗎?

胃痛平膠囊一般能用于慢性萎縮性胃炎的輔助治療，但需遵醫(yī)囑結(jié)合其他藥物綜合干預(yù)。若患者存在藥物成分過敏或嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)，通常不建議使用。胃痛平膠囊含有白芍、甘草等成分，具有緩急止痛的功效，適用于慢性萎縮性胃炎伴隨的胃脘隱痛、脹悶等癥狀。該藥可通過抑制胃酸分泌、保護(hù)

怎么治療骨膜炎吃啥藥

骨膜炎可通過非甾體抗炎藥、抗生素、鎮(zhèn)痛藥、糖皮質(zhì)激素及活血化瘀類中成藥等藥物治療，通常由過度勞損、感染、外傷、免疫異?；虼x性疾病等因素引起。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。一、非甾體抗炎藥布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物適用于無菌性骨

靈香草的效果有哪些

靈香草的主要效果有祛風(fēng)除濕、活血止痛、消腫解毒、抗菌消炎、促進(jìn)消化等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行用藥。1、祛風(fēng)除濕靈香草具有祛風(fēng)除濕的功效，常用于緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。其有效成分可通過促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，從而改善關(guān)節(jié)腫脹和僵硬感。對(duì)

疏肝益陽膠囊的作用有哪些

疏肝益陽膠囊的作用主要有疏肝解郁、活血補(bǔ)腎、改善勃起功能障礙、緩解抑郁焦慮情緒、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、疏肝解郁疏肝益陽膠囊中的柴胡、香附等成分具有疏肝理氣功效，能緩解肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的胸

腸道疾病的藥物有哪些

腸道疾病常用的藥物主要有蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、奧美拉唑腸溶膠囊、美沙拉嗪腸溶片、諾氟沙星膠囊等。腸道疾病可能與感染、炎癥、菌群失調(diào)等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。一、蒙脫石散蒙脫石散適用于急慢性腹瀉，能夠吸附腸道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的

大黃草主要適用于什么病

大黃草主要適用于濕熱黃疸、癰腫瘡毒、跌打損傷、瘀血腫痛、濕熱瀉痢等疾病。建議遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1、濕熱黃疸大黃草具有清熱利濕的功效，常用于治療濕熱黃疸。濕熱黃疸多因肝膽濕熱導(dǎo)致皮膚、鞏膜黃染，伴有小便黃赤等癥狀。大黃草能促進(jìn)膽汁排泄，幫助改善黃疸癥狀。

感冒吃藥好的不徹底怎么辦

感冒癥狀緩解不徹底可通過調(diào)整用藥、加強(qiáng)休息、改善...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

突然咽喉痛是怎么回事

突然咽喉痛可能由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

新生兒生理性黃疸嚴(yán)重嗎

新生兒生理性黃疸通常不嚴(yán)重，多屬于正常生理現(xiàn)象，...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

新生兒寶寶便秘怎么辦

新生兒便秘可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充水分...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做腸鏡有什么副作用

腸鏡檢查可能導(dǎo)致腹脹腹痛、黏膜損傷、出血、麻醉反...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

大姨媽一來就便秘怎么辦

大姨媽一來就便秘可通過增加膳食纖維攝入、適度運(yùn)動(dòng)...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肛門口有個(gè)硬的肉疙瘩是什么

肛門口出現(xiàn)硬質(zhì)肉疙瘩可能由外痔、肛周膿腫、肛乳頭...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

新生兒嗆奶呼吸急促怎么回事

新生兒嗆奶呼吸急促可能與喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、胃食管反流...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么新生兒屁股紅

新生兒紅屁股可能由尿布摩擦、排泄物刺激、皮膚過敏...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

治小孩口腔潰瘍西瓜霜好還是青黛散好

兒童口腔潰瘍可遵醫(yī)囑使用西瓜霜或青黛散，兩者均具...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院