肺氣虛怎么鍛煉

肺氣虛可以通過有氧運動、練習深呼吸、做呼吸操、加強...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

強制性脊柱炎患者可以鍛煉嗎

鍛煉在強制性脊柱炎患者治療當中起著非常重要的作用。...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

盆底肌鍛煉能不能改善子宮脫垂呀

盆底肌鍛煉是可以幫助子宮脫垂的癥狀得到控制，也就是...

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

怎么樣鍛煉可以豐胸提臀瘦腰

跑步可以提臀瘦腰。但是運動不能做到了豐胸的效果。想...

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

腦溢血需要做康復鍛煉嗎

腦溢血是需要做康復鍛煉的。腦溢血是由于腦部血管破裂...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

肛門鍛煉能讓直腸出來嗎

痔瘡是比較常見的肛腸疾病是指上下頜港上段的靜脈叢擴...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

來例假了腰疼可以鍛煉嗎

來例假了腰疼，如果是因為氣血瘀滯引起的腰部牽扯性疼...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

鍛煉完多久可以洗澡

鍛煉后需等待約半小時至一小時待身體毛孔血管收縮穩(wěn)定...

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

龜頭太敏感怎么鍛煉

龜頭出現(xiàn)太敏感的情況，很容易就會受到刺激，從而出現(xiàn)...

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

偏癱怎么鍛煉最有效

偏癱可通過被動活動、主動訓練、器械輔助、神經重塑...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

鍛煉是預防頸椎病的法寶嗎？頸椎病大概要多久才能好？

頸椎病是常見的骨科疾病，過去患者多為老年人，現(xiàn)在患者逐漸轉移到年輕辦公室。目前，辦公室相關人員長期坐在電腦桌前工作，長期保持頸椎、腰椎姿勢，辦公室睡眠不好，時間長容易引起頸椎病。頸椎病的最佳鍛煉方法是什么？有人說打羽毛球，有人說游泳等，道理是正確的，但并非每個人都有效。有些按摩儀器和輔助治療不一定有

兒童感冒時適合吃什么食物 積極鍛煉有效防止感冒

兒童感冒的食譜是什么？讓我們一起來看看兒童感冒時的飲食注意事項。兒童感冒時適合吃什么食物1、主食和豆類選擇米粥、米粥、玉米面粥、米湯、腐爛面、綠豆、粳米、薯粉、杏仁粉、豆制品等流質飲食。2、肉蛋奶的選擇乳類和乳制品、蛋湯、羊肝、豬腎等。3、蔬菜葉莖類可選白菜、白菜、莧菜、香菜根莖類可選胡蘿卜、生姜、土豆

膽小的寶寶容易感冒發(fā)燒？預防寶寶發(fā)燒注意多鍛煉

有些孩子天生抵抗力弱，日常生活中稍有不慎就會感冒發(fā)燒，專家表示，除遺傳因素外，監(jiān)護人也可能是孩子感冒的誘因，下面介紹監(jiān)護人朋友最容易感冒的嬰兒。哪個嬰兒容易感冒發(fā)燒第一類多吃的嬰兒父母經常對孩子說多吃多吃，也有追著嬰兒吃飯的父母，孩子剛吃完飯，也有不斷往嬰兒嘴里塞東西的父母。長年累月這樣多吃。專家的

解決頸椎病最有效的方法是什么？頸椎病患者可以做哪些鍛煉

頸椎病又稱頸椎綜合癥，是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合癥、頸椎間盤脫出癥的總稱，是以退行性病理變化為基礎的疾病。主要是由于頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫落、韌帶增厚，導致頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病的危害是什么1、腦血管疾病:全國每年約有100萬腦血管患

老人癲癇損害身心健康 適度鍛煉有助于治療

老年人是多種癲癇疾病的高發(fā)期，老年人身體機能以及免疫力都有所下降，其中癲癇疾病是種較為常見的老年性神經系統(tǒng)疾病，一旦患上，對老年人的傷害是很大的。老年人癲癇危害一、癲癇發(fā)作對腦部造成損害，引起記憶障礙、智力下降、性格改變，又可促使發(fā)作次數(shù)增多。雖然老年人癲癇患者中不乏智力超群、出類拔萃之人，但從整個

3穴位可緩解嬰兒感冒癥狀 積極鍛煉防止感冒！

嬰兒抵抗力差，小痛小病是不可避免的。有的孩子喜歡動，容易出汗，有的孩子喜歡睡覺踢，喜歡滾，感冒是嬰兒最常見的問題。按三個穴位可以緩解嬰兒感冒的癥狀專家表示，人體穴位是神經末梢密集或神經干線通過的地方，按摩這些穴位可以疏通經絡，有效治療疾病。對于用藥極其敏感的孩子，尤其是兩歲以下的寶寶，按摩三個穴位可

孩子感冒不好 預防感冒要從鍛煉身體開始！

父母非常重視孩子的健康狀態(tài)，但無論多么細心的照顧，都有可能受到天氣的變化和環(huán)境病毒病原菌等的影響感冒。這對父母來說真是件壞事，嬰兒表現(xiàn)力差，父母不知道他們的病情很重，很著急。所以，平時要預防感冒，怎樣預防孩子的感冒呢？預防兒童感冒的8種護理方法1、加強幼兒身體鍛煉，增加戶外活動，跳躍，有效提高兒童免疫

頸椎病患者不應過度鍛煉頸部養(yǎng)護

頸椎病患者一般不應過度鍛煉頸部。過度頸部活動可能加重椎間盤壓力或刺激神經根，需根據(jù)病情選擇適宜康復方式。頸椎病患者頸部鍛煉需嚴格遵循醫(yī)囑。急性發(fā)作期應避免任何頸部主動活動，以頸托固定和藥物緩解為主。慢性期可進行低強度等長收縮訓練，如雙手交叉抵住前額做靜態(tài)對抗，每次維持5秒重復10次。麥肯基療法中的頸部回縮動作適合多數(shù)患者，坐位時緩慢后移頭部至極限并保持數(shù)秒。...

孩子得了脂肪肝怎么辦？兒童脂肪肝要加強鍛煉

說到脂肪肝，通常被認為是成年人得的病。如果說三四歲的孩子也有脂肪肝的話，就不必驚訝。這個組正在逐漸成長?，F(xiàn)在脂肪肝已經不是成年人的專利了，近年來脂肪肝的患者也在增加。兒童脂肪肝的原因是什么？現(xiàn)在孩子的生活條件越來越好，但飲食習慣越來越不健康是兒童脂肪肝增加的重要原因之一。兒童脂肪肝的常見原因是高脂肪

頸椎病容易在哪個季節(jié)高發(fā)？鍛煉頸椎可嘗試這種呼吸法

進入春天后，天氣變化無常，冷風容易通過頸部毛孔入侵，使肌肉緊張僵硬，引起頸部小關節(jié)紊亂，引起頸椎病的發(fā)作。特別是早晚氣溫低，早上練習出汗后毛孔擴大，早上練習所穿衣服很薄，脖子總是露出來，涼風襲來，直接侵入皮膚容易誘發(fā)頸椎病，病情嚴重的人會頭痛頭暈。因此，平時要注意防寒保溫，隨著氣溫的變化馬上追加衣服

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術治療、其他治療方法。

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應該注意什么

適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|等營養(yǎng)攝入。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現(xiàn)

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時，會導致尿酸的身高，進而誘發(fā)通風，一般尿酸升高時身體有三個表現(xiàn)：關節(jié)腫痛、排尿異常、身體浮腫。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

柚子立大功！醫(yī)生研究：糖尿病患者常吃柚子，或能收獲這5大益處

剝開柚子皮時那股清冽的香氣，總讓人聯(lián)想到掛著白霜的果肉在齒間爆汁的爽快。這種冬季限定美味最.近被科研團隊盯上了——福建醫(yī)??...

中老年人長期“飲茶”，對身體是好是壞？其中大有學問，快來看看

清晨推開窗，冷冽的冬風里飄來一縷茶香，隔壁大爺正捧著紫砂壺嘬得津津有味。這畫面是不是特眼熟？中老年群體的茶杯里仿佛裝著半...

每天吃香蕉對身體有啥影響？

有人說早晨起來吃香蕉容易腹瀉，有人卻靠香蕉緩解便秘；有人擔心吃多了會發(fā)胖，有人卻在健身后狂炫兩根。這根彎彎的黃色果實到底...

中年女性的底氣：這幾種資本在手，人生怎么選都是贏家

當同齡人開始為更年期焦慮時，45歲的林姐剛拿下潛水證，朋友圈曬出的珊瑚礁照片比年輕人還鮮活。中年女性的光芒從來不止于眼角細?...

心理學家警告：婚姻中最危險的5個行為

婚姻像一場雙人舞，步伐一致才能跳出和諧韻律?？善行┝晳T就像突然踩到對方的腳，疼得人齜牙咧嘴還破壞節(jié)奏。心理學家發(fā)現(xiàn)，...

52歲潔癖阿姨，內.褲一天兩換，卻因外陰癌4個月離世：她忽視的

52歲的李阿姨是小區(qū)里有名的"潔癖達人"，每天雷打不動地更換兩次內.褲，連洗衣機都要分門別類使用?？删褪沁@樣一位把清潔做到極致?...

婚姻里這幾種行為正在把老公往外推，很多妻子還在做！

你有沒有發(fā)現(xiàn)，有些夫妻明明戀愛時甜蜜得像連體嬰，婚后卻逐漸變成最熟悉的陌生人？那些看似微不足道的日常行為，可能正在悄悄瓦...

癌癥不會莫名其妙出現(xiàn)，最.新研究：患癌前3~6個月，或會出現(xiàn)3大信號

當身體悄悄拉響預警時，往往不會大張旗鼓地敲鑼打鼓。那些容易被忽略的細微變化，可能是身體在試圖傳遞重要訊息。就像一臺精密儀...

長期服用降脂藥不能吃海鮮？

聽說吃降脂藥就得和海鮮說拜拜？這大概是健康圈最讓人糾結的謠言之一。一邊是醫(yī)生開的必備藥物，一邊是鮮美的蝦蟹貝類，難道真的...

膽紅素高的人，一般有3個表現(xiàn)！若你全有，警惕肝硬化來襲

體檢報告單上那個叫"膽紅素"的數(shù)值悄悄升高了，很多人第一反應是："不就是黃疸嘛？"但你可能不知道，這個黃色小指標背后藏著肝臟??...

如果阿德福韋酯片會不會產生耐藥性?

阿德福韋酯片可能會產生耐藥性，但概率較低。建議遵醫(yī)囑規(guī)范用藥并定期監(jiān)測病毒載量。阿德福韋酯作為核苷酸類似物抗病毒藥物，主要通過抑制乙肝病毒DNA聚合酶發(fā)揮作用。在長期單藥治療過程中，病毒可能通過聚合酶區(qū)rtN236T和rtA181V/T等位點突變產生耐藥性。臨

狼瘡丸有哪些成分的

狼瘡丸的主要成分有紫草、牡丹皮、丹參、地黃、紅花等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、紫草紫草具有清熱解毒、涼血活血的功效，常用于治療熱毒血瘀所致的皮膚病。紫草中的紫草素等成分能夠抑制炎癥反應，減輕皮膚紅斑、腫脹

紫燈膠囊是治療什么的

紫燈膠囊的主要功效有活血化瘀、祛風除濕、消腫止痛、舒筋活絡、改善微循環(huán)等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、活血化瘀紫燈膠囊含有丹參、紅花等成分，能夠促進血液循環(huán)，幫助消散淤血。適用于因外傷或慢性勞損導致的局部淤

密蒙花對肝臟有好處嗎

密蒙花對肝臟有一定益處，其活性成分可能幫助緩解肝火旺盛或視力模糊等癥狀。密蒙花是傳統(tǒng)中藥材，具有清肝明目、退翳等功效，常用于肝熱目赤、眼生翳障等情況。1、清肝明目密蒙花含有的黃酮類化合物如蒙花苷，能減輕肝火上炎導致的目赤腫痛。對于長期用眼過度或肝陽上亢引起的眼

瓶爾小草對男性有什么好處嗎

瓶爾小草對男性可能有助于改善部分健康問題，但具體效果需結合個體情況判斷。瓶爾小草又稱一支箭，其潛在益處主要涉及抗炎、抗氧化、促進血液循環(huán)等方面。瓶爾小草含有黃酮類和多糖等活性成分，可能幫助緩解輕度前列腺炎引起的尿頻、會陰不適。其抗氧化特性或有助于減少自由基對生

安康欣膠囊可給什么病人吃

安康欣膠囊可用于肺癌、胃癌、肝癌等惡性腫瘤患者的輔助治療，也可用于手術后或放化療期間的患者。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、肺癌患者安康欣膠囊可用于肺癌患者的輔助治療。肺癌是一種常見的惡性腫瘤，早期癥狀不明顯，

靜靈口服液能治兒童多動癥嗎

靜靈口服液可用于兒童多動癥的輔助治療，但需遵醫(yī)囑使用。兒童多動癥屬于慢性神經發(fā)育障礙，需綜合行為干預和藥物治療，靜靈口服液作為中成藥可緩解部分癥狀，但無法替代核心治療。靜靈口服液主要成分包括熟地黃、山藥、茯苓等中藥材，具有滋陰補腎、安神益智的作用。臨床觀察顯示

金銀花露的功效與作用是什么

金銀花露具有清熱解毒、疏散風熱的功效，主要用于緩解風熱感冒、咽喉腫痛等癥狀。其主要作用包括抗菌消炎、增強免疫力、解暑降溫等。1、抗菌消炎金銀花露含有綠原酸、木犀草苷等活性成分，對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。臨床可用于輔助治療由細菌感染引起的咽

丙戊酸鎂緩釋片的不良反應多不多呢

丙戊酸鎂緩釋片的不良反應因人而異，通常較少見但需警惕嚴重反應。丙戊酸鎂緩釋片常見不良反應包括胃腸道不適如惡心、嘔吐，中樞神經系統(tǒng)反應如頭暈、嗜睡，以及體重增加等代謝異常。這些反應多數(shù)輕微且可逆，與藥物劑量和個體敏感性相關。少數(shù)患者可能出現(xiàn)肝功能異常、血小板減少

白蘇的禁忌人群有哪些

白蘇的禁忌人群主要包括對白蘇過敏者、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒以及胃腸功能較弱者。白蘇是一種藥食同源的植物，具有解表散寒、行氣和胃等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)不良反應。1、過敏者對白蘇過敏的人群應避免接觸或食用白蘇。過敏反應可能表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等癥

左脛腓骨開放性粉碎骨折是幾級傷殘

左脛腓骨開放性粉碎骨折通常可評定為八級至九級傷殘...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

子宮肌瘤微創(chuàng)手術多久能恢復正常飲食

子宮肌瘤微創(chuàng)手術后一般1-3天可逐步恢復飲食，實...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

最近一到晚上就會胸悶喘不過氣來

夜間胸悶喘不過氣可能由焦慮情緒、睡眠姿勢不當、支...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸癌手術風險大嗎

直腸癌手術風險多數(shù)情況下可控，風險程度主要與腫瘤...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左手大拇指突然長了一顆黑痣

左手大拇指突然長出的黑痣可能與摩擦刺激、紫外線暴...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

墜積性肺炎怎么回事

墜積性肺炎可能由長期臥床、吞咽功能障礙、免疫力低...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

指甲邊上發(fā)黑怎么回事

指甲邊緣發(fā)黑可能由外傷、真菌感染、黑色素沉積、甲...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完人流可以做流漓袪濕嗎

人流術后不建議立即進行流漓袪濕類治療。術后恢復需...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

左側肋骨里面偶爾隱隱作痛

左側肋骨內側隱痛可能由肋間神經痛、肋軟骨炎、胃腸...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

總感覺嗓子里有痰粘著怎么辦

總感覺嗓子里有痰粘著可通過多飲水、調整飲食、藥物...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院