指導(dǎo)意見(jiàn)：隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自己身體的健康，血壓過(guò)高或者過(guò)低都是不健康的。年輕群體由于飲食不規(guī)律和生活作息不正常等原因?；加械脱獕?，那低血壓的時(shí)候吃什么呢?今天我們就來(lái)了解一下血壓低吃什么能補(bǔ)上來(lái)。1、補(bǔ)氣的食物，補(bǔ)氣對(duì)低血壓患者來(lái)說(shuō)非常重要;2、含鐵多的食物，可以補(bǔ)充血容量。3、健脾的食物，因?yàn)槠⒛苌?，脾虛也有可能?dǎo)致低血壓。4、間斷吃高膽固醇、高蛋白、高鈉的食物;5、維生素及微量元素高的食物。