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胃脹、打嗝、噯氣可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)進(jìn)食過(guò)快、過(guò)量或攝入產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等易引發(fā)胃脹氣，建議細(xì)嚼慢咽，減少洋蔥、紅薯等易產(chǎn)氣食物的攝入。
2、胃腸功能紊亂精神壓力或作息不規(guī)律可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為腹脹伴間歇性隱痛，可通過(guò)腹部熱敷、規(guī)律作息改善。
3、胃炎幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥可能損傷胃黏膜，常伴反酸、上腹灼痛，需遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
4、胃食管反流病下食管括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，典型癥狀為胸骨后燒灼感，建議抬高床頭，必要時(shí)服用奧美拉唑、多潘立酮、硫糖鋁。
日常避免飯后立即平臥，限制咖啡因及高脂飲食，若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)體重下降需及時(shí)消化內(nèi)科就診。
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