醫(yī)生回答(1)

• 馬偉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  高鉀血癥患者需限制高鉀食物攝入，可適量選擇低鉀食物如冬瓜、蘋果、鴨梨、圓白菜、綠豆芽等，同時(shí)嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食及用藥。

  一、冬瓜

  冬瓜含水量高且鉀含量低，每100克含鉀約50毫克，適合高鉀血癥患者食用。其膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可緩解因腎功能不全導(dǎo)致的便秘癥狀。烹飪時(shí)建議清蒸或煮湯，避免添加高鉀調(diào)味料如醬油或番茄醬。

  二、蘋果

  蘋果屬于中低鉀水果，每100克含鉀約90毫克，去皮后鉀含量進(jìn)一步降低。所含果膠能幫助穩(wěn)定血糖，對(duì)合并糖尿病的高鉀血癥患者有益。食用時(shí)建議分次少量，單日攝入量控制在200克以內(nèi)。

  三、鴨梨

  鴨梨每100克含鉀約77毫克，其水分含量達(dá)85%以上，有利尿作用且對(duì)血鉀影響較小。梨中的山梨糖醇成分可改善口干癥狀，適合長(zhǎng)期服用利尿劑的患者。需注意避免與高鉀食物如香蕉同食。

  四、圓白菜

  圓白菜鉀含量為每100克約120毫克，經(jīng)焯水處理后鉀流失可達(dá)30%。富含維生素K有助于凝血功能，適合服用抗凝劑的腎病患者。建議切碎后沸水焯煮3分鐘再?zèng)霭?，避免生食或長(zhǎng)時(shí)間燉煮。

  五、綠豆芽

  綠豆芽每100克含鉀約160毫克，發(fā)芽過程使鉀部分分解，相比綠豆降低40%。其低磷特性對(duì)慢性腎臟病患者尤為適宜?？焖偾宄椿蜢贪杩勺畲笙薅缺Ａ艟S生素C，避免與蘑菇等高鉀蔬菜搭配。

  高鉀血癥患者日常需監(jiān)測(cè)血鉀水平，避免攝入薯類、堅(jiān)果、香蕉等高鉀食物。烹飪時(shí)采用浸泡、焯水等方法減少食材鉀含量，每日飲水量控制在1500-2000毫升。合并腎功能不全者應(yīng)定期復(fù)查肌酐及尿量變化，出現(xiàn)肌無力或心悸時(shí)需立即就醫(yī)。飲食調(diào)整需與臨床治療相結(jié)合，不可擅自停用降鉀藥物。