來源：博禾知道
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痔瘡一直未愈可能由不良排便習(xí)慣、膳食纖維攝入不足、久坐久站、肛周靜脈曲張等原因引起，需結(jié)合生活方式調(diào)整和醫(yī)療干預(yù)改善癥狀。
1、不良排便習(xí)慣用力排便或長時間如廁會增加肛周壓力，導(dǎo)致痔瘡遷延不愈。建議定時排便，每次控制在5分鐘內(nèi)，避免如廁時玩手機。
2、膳食纖維不足低纖維飲食易引發(fā)便秘，加重痔瘡充血。每日應(yīng)攝入25克以上膳食纖維，可通過燕麥、西藍花、蘋果等食物補充。
3、久坐久站長期保持固定體位會阻礙肛門血液循環(huán)。每1小時活動5分鐘，可做提肛運動促進靜脈回流。
4、靜脈曲張加重可能與門靜脈高壓或妊娠等因素有關(guān)，表現(xiàn)為便血、脫垂等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明、痔瘡栓、復(fù)方角菜酸酯等藥物緩解。
若調(diào)整生活方式后癥狀持續(xù)，建議就醫(yī)評估是否需硬化劑注射或套扎治療，同時避免辛辣刺激食物，保持肛周清潔干燥。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
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