醫(yī)生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  糖尿病患者一般可以適量食用鴨血和鴨內(nèi)臟，但需注意控制攝入量及烹飪方式。鴨血富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，鴨內(nèi)臟含有維生素A、B族維生素等營(yíng)養(yǎng)素，但膽固醇和嘌呤含量較高。

  鴨血屬于低脂高蛋白食物，升糖指數(shù)較低，適合糖尿病患者作為蛋白質(zhì)來源。鴨血中的血紅素鐵吸收率較高，有助于改善貧血癥狀。建議選擇清燉、煮湯等少油少鹽的烹飪方式，避免油炸或重口味加工。鴨內(nèi)臟如鴨肝、鴨胗等含有豐富的B族維生素和礦物質(zhì)，但膽固醇含量偏高，過量食用可能增加心血管負(fù)擔(dān)。合并高尿酸血癥的糖尿病患者應(yīng)限制鴨內(nèi)臟攝入，因其嘌呤含量較高可能誘發(fā)痛風(fēng)。食用時(shí)建議去除可見脂肪，控制單次攝入量在50克以內(nèi)，每周不超過2次。搭配高纖維蔬菜如西藍(lán)花、芹菜等可延緩血糖波動(dòng)。

  合并嚴(yán)重血脂異常或腎功能不全的糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用鴨內(nèi)臟。鴨血加工制品可能含較多鈉鹽，高血壓患者應(yīng)選擇未添加鹽的鮮鴨血。食用后需監(jiān)測(cè)餐后血糖變化，若出現(xiàn)血糖明顯升高或胃腸不適，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食方案。糖尿病患者的飲食需個(gè)體化設(shè)計(jì)，建議在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下制定動(dòng)物內(nèi)臟類食物的攝入頻率和份量。

  糖尿病患者日常飲食需注意均衡搭配，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物。除控制鴨血和鴨內(nèi)臟的攝入外，建議增加全谷物、綠葉蔬菜及低糖水果的比例。規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖變化，保持適度運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑用藥。若對(duì)特定食物存在疑慮或出現(xiàn)異常反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)咨詢?？漆t(yī)生或臨床營(yíng)養(yǎng)師。