經(jīng)常性失眠怎么辦？

如果平時精神壓力過大，或者是有神經(jīng)衰弱等疾病，可能...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

有高血壓，頭疼，頭暈，失眠怎么辦

摔傷后頭痛，頭暈和失眠考慮腦供血不足引起的。做核磁...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

胃癌失眠怎么辦

胃癌病人出現(xiàn)失眠的癥狀，一方面是由于癌癥進展所引起...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

慢性胃炎，胃脹失眠怎么辦

考慮是慢性胃炎引起的腹脹，建議您吃一些消炎藥阿莫西...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

老是心慌失眠怎么辦

老是心慌、失眠，可以服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

孕早期總是失眠怎么辦

如果沒有一些心理的明顯異常，也可以采用一些食療的方...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

失眠怎么辦治療失眠的好方法

長期失眠多是由于心理上的焦慮、緊張，以及長期從事夜...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

夜班轉(zhuǎn)白班失眠怎么辦？

這樣現(xiàn)象考慮睡眠深度，跟作息不規(guī)律有很大關(guān)系，提議...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

15歲的孩子晚上經(jīng)常失眠怎么辦？

寶寶的情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

戒煙2個月一直失眠怎么辦

這種情況主要考慮是戒煙綜合癥，主要是由于經(jīng)常吸煙的...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中醫(yī)告訴你失眠怎么辦

失眠可通過調(diào)整作息、中藥調(diào)理、穴位按摩、飲食調(diào)節(jié)、情緒管理等方式改善。失眠通常由情志失調(diào)、氣血不足、臟腑功能紊亂、環(huán)境因素、慢性疾病等原因引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善失眠，建議固定起床和入睡時間，避免白天補覺超過30分鐘。睡前1小時避免使用電子設備，營造安靜黑暗的睡眠環(huán)境。長期熬夜會擾亂生物鐘，加重入睡困難。2、中藥調(diào)理中醫(yī)辨證施治常用酸棗仁湯、...

白領失眠怎么辦？可以試試玫瑰茶調(diào)理失眠

在感情失眠中，很多職場女性白領在生活中偶然發(fā)生急躁、不安、憂郁等感情，引起短期失眠。在這種情況下，不要躺在床上思考事情。許多人在失眠時感到不舒服想前幾天的報告，想想明天的工作，擔心睡眠不好會影響健康和工作，結(jié)果越想越睡不著。失眠時，不要在臥室里做太多其他事情。不要把睡眠當回事。睡眠是人體的自然反應，

甲亢心慌失眠怎么辦

甲亢心慌失眠可通過生活方式干預、物理治療、藥物治療、放射性碘治療、手術(shù)治療等方式緩解。甲亢心慌失眠通常與甲狀腺激素分泌過多導致神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高、心臟負荷加重等因素有關(guān)。一、生活方式干預調(diào)整作息規(guī)律有助于改善睡眠質(zhì)量，建議保持環(huán)境安靜并避免夜間攝入含咖啡因飲品。減少高碘食物攝入如海帶紫菜，適當補充維生素B族和鈣質(zhì)。每日進行散步等輕度運動，但須避免在睡前兩小時...

孕婦失眠怎么辦？

孕婦失眠可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、適度運動、心理調(diào)節(jié)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孕婦失眠通常由激素變化、心理壓力、尿頻、缺鈣、胃食管反流等原因引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善睡眠質(zhì)量，建議孕婦每天固定時間上床和起床，避免白天長時間午睡。睡前1-2小時避免使用電子設備，減少藍光對褪黑素分泌的干擾。可以嘗試在睡前進行放松活動，如閱讀紙質(zhì)書籍或聽輕音樂，幫...

更年期失眠怎么辦

更年期失眠可通過調(diào)整生活習慣、心理疏導、中藥調(diào)理、激素替代治療、鎮(zhèn)靜催眠藥物等方式改善。更年期失眠通常與雌激素水平下降、自主神經(jīng)功能紊亂、情緒波動、軀體不適、睡眠環(huán)境不良等因素有關(guān)。1、調(diào)整生活習慣保持規(guī)律作息，固定就寢與起床時間有助于穩(wěn)定生物鐘。睡前1-2小時避免使用電子設備，減少藍光對褪黑素分泌的抑制?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過飽。適當進行有氧運動...

甲狀腺機能亢進失眠怎么辦？

甲狀腺機能亢進失眠可通過調(diào)整作息、心理疏導、藥物治療、控制甲亢、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。甲狀腺機能亢進失眠通常由甲狀腺激素分泌過多、交感神經(jīng)興奮、代謝亢進、情緒波動、并發(fā)癥等因素引起。1、調(diào)整作息保持規(guī)律作息有助于改善甲狀腺機能亢進引起的失眠。建議固定就寢和起床時間，避免午睡過長。睡前1-2小時避免使用電子設備，營造安靜、黑暗的睡眠環(huán)境?？蓢L試溫水泡腳或聽輕音樂...

經(jīng)常失眠怎么辦？ 醫(yī)療方來幫忙

小米粥：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。據(jù)研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促進胰島素的分泌，提高進入腦內(nèi)色氨酸的數(shù)量，所以能起到使人安眠的效果。大棗粥：取大棗10~15枚，粳米60克煮粥，可晚餐趁熱服食，大棗味甘性平，含糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、有機

為什么脂肪肝患者會失眠？脂肪肝患者失眠怎么辦？

為什么脂肪肝患者會失眠？脂肪肝的危害也會影響失眠嗎？脂肪肝患者失眠怎么辦？接下來，讓專家詳細解釋脂肪肝與睡眠的關(guān)系。大多脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩(wěn)定、疲勞、疲勞等癥狀。因此，對于脂肪肝，特別是重度脂肪肝的治療，應該重點強調(diào)睡眠的重要性。休息可以減少機體體力的消耗，而且可以減少活動后糖原分解、蛋白分

抑郁癥失眠怎么辦呢 怎么確定自己是否抑郁

抑郁癥失眠怎么辦呢？這是很多抑郁癥患者共同面臨的問題。無法入睡、翻來覆去、心情沮喪，使得睡眠質(zhì)量低下，導致身體和心理的健康受到影響。為此，我們需要積極尋找應對之道，以下是幾種方法：調(diào)整作息時間正常的作息時間可以有助于我們保持良好的生物鐘，為睡眠打下基礎。因此，如果你往往熬夜、起床時間不固定，這很可能

精神高度緊張導致失眠怎么辦

精神高度緊張導致失眠，可以通過調(diào)整生活方式、轉(zhuǎn)移注意力、放松心情等方式進行改善。必要時也可以遵醫(yī)囑服用藥物治療。一、一般治療1.調(diào)整生活方式：如果長期處于壓力過大的環(huán)境中，可能會使交感神經(jīng)異常興奮，從而出現(xiàn)失眠的情況。因此要保持良好的生活習慣，避免熬夜，同時也要適當運動，能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)，在一定程

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時治療可能危及生命因此患者應引起高度重視。

肩周炎怎么治療最快最好方法？十分鐘教你治好肩周炎

肩周炎治療最快最好方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

脂肪肝怎么調(diào)理最好最快？得了脂肪肝應該怎樣處理

脂肪肝通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

沒了子宮的女人，身體悄悄發(fā)生這4個變化

想象一下，身體里那個默默運轉(zhuǎn)了多年的"秘密花園"突然搬走了，會留下怎樣的空白？對于經(jīng)歷過子宮切除手術(shù)的女性來說，這種變化遠?...

醫(yī)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)：糖尿病人過了73歲，基本都有這4現(xiàn)狀，要坦然接受

73歲像是一道神秘的分水嶺，不少糖友發(fā)現(xiàn)，邁過這個年齡后身體仿佛開啟了"慢動作模式"。有趣的是，這種變化并非個例，醫(yī)學觀察發(fā)??...

血栓來臨，手腳先知！提醒：手腳有4種跡象，提示血管可能堵塞了

早上起床手指發(fā)麻像被螞蟻咬，晚上泡腳時腳背青筋突然凸起？這些容易被忽略的小信號，可能是血管在拉預警。別以為年輕就和血栓無...

男女之間動了真情，身體比嘴巴更誠實

當心跳突然漏拍，手心莫名其妙冒汗，明明想好的臺詞到嘴邊卻變成結(jié)巴——這些身體的小叛徒，可比你倔強的嘴巴誠實多了?？茖W家早...

腸道息肉別大意！這幾種最易癌變

體檢報告上"腸道息肉"四個字一出現(xiàn)，很多人立刻腦補出各種恐怖畫面。先別急著百度嚇自己，這些藏在腸道的"小肉揪"確實需要警惕，??...

已婚女性提醒：婚前不給這三樣的男人，趁早放手

閨蜜小聚時總有人感慨：當年要是早點看清某些事，現(xiàn)在也不至于在婚姻里當"免費保姆"。那些婚前就暴露的細節(jié)，往往藏著婚后生活的?...

別聽他說什么！真心愛你的男人，身體最誠實

嘴上說"多喝熱水"的人，可能連你生理期幾號都記不住。那些藏在身體語言里的小動作，才是感情最真實的測謊儀。當荷爾蒙開始分泌，?...

如何通過飲食調(diào)理減少脫發(fā)

頭發(fā)就像頭頂?shù)男∩郑刻斓魩赘僬２贿^，但要是梳子上纏的頭發(fā)能織毛衣了，那就得引起重視。脫發(fā)問題困擾著不少人，尤其是...

真心愛你的女人，再生氣也不會對你說這3句話

吵架時脫口而出的話，往往藏著最真實的情緒。有些話像鋒利的刀，一旦說出口，傷口可能很久都難以愈合。感情里真正在乎你的人，哪...

突破：這個新藥能修復神經(jīng)，恢復記憶喪失，有望治療阿爾茨海默病

想象一下，某天清晨醒來突然找不到手機，結(jié)果發(fā)現(xiàn)它正握在自己手里——這種健忘的尷尬誰都經(jīng)歷過。但當記憶像被橡皮擦一點點抹去...

孕婦可以吃礞石滾痰丸嗎

孕婦一般不能吃礞石滾痰丸。如果存在特殊情況需要用藥，必須嚴格遵醫(yī)囑。礞石滾痰丸是一種中成藥，主要成分包括金礞石、黃芩、大黃等，具有清熱化痰、瀉火通便的功效，常用于治療實熱頑痰所致的咳喘、胸悶、便秘等癥狀。但該藥中含有大黃等瀉下成分，可能刺激子宮平滑肌收縮，增加

艾草枕頭的功效與作用是什么

艾草枕頭具有安神助眠、驅(qū)蟲防螨、緩解頭痛等功效，主要通過艾葉揮發(fā)油成分發(fā)揮作用。主要有改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抑制細菌螨蟲、促進頭部血液循環(huán)、緩解頸椎不適等作用。1、改善睡眠質(zhì)量艾草含有揮發(fā)性芳香物質(zhì)，通過嗅覺刺激可作用于大腦邊緣系統(tǒng)，幫助降低交感神經(jīng)興奮

灰黃霉素片的適應癥是怎樣？

灰黃霉素片的適應癥主要有頭癬、體癬、股癬、手足癬、甲癬等淺部真菌感染。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、頭癬灰黃霉素片適用于由毛癬菌屬、小孢子菌屬等真菌感染引起的頭癬。該病主要表現(xiàn)為頭皮出現(xiàn)紅斑、鱗屑、斷發(fā)或脫發(fā)

黃連溫膽丸功效與作用是什么

黃連溫膽丸具有清熱化痰、和胃安神的功效，主要用于痰熱內(nèi)擾所致的失眠多夢、胸悶氣短、心煩口苦等癥狀。其主要作用包括改善胃腸功能紊亂、調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性、緩解焦慮情緒等。一、清熱化痰黃連溫膽丸中的黃連、半夏等成分能清瀉心火、化解痰濁，適用于痰熱壅肺引起的咳嗽痰黃、胸悶

山荷葉的禁忌人群有哪些

山荷葉的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、過敏體質(zhì)者、低血壓患者以及肝腎功能不全者。山荷葉是一種中藥材，具有清熱解毒、活血化瘀等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦山荷葉中含有多種活性成分，可能對子宮產(chǎn)生刺激作用，導致子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風險。孕婦使用

丹參根泡水喝的方法和功效有什么

丹參根泡水喝具有活血化瘀、通經(jīng)止痛等功效，常用方法為取5-10克切片沸水沖泡代茶飲。丹參根泡水的主要功效有改善微循環(huán)、抗心肌缺血、抗氧化，適用于瘀血體質(zhì)者及心血管疾病輔助調(diào)理。1、活血化瘀丹參根中的丹參酮類成分能抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，促進局部血液循環(huán)

酚氨咖敏片的后遺癥有哪些

酚氨咖敏片的不良反應主要有胃腸道不適、過敏反應、血液系統(tǒng)異常、肝腎功能損害、中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等。建議嚴格遵醫(yī)囑使用，避免長期或過量服用。1、胃腸道不適酚氨咖敏片可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐、上腹隱痛或食欲減退等癥狀。部分患者可能出現(xiàn)消化道出血，表現(xiàn)為黑便或嘔

婆婆納對女性有什么好處嗎

婆婆納對女性可能具有緩解炎癥、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等潛在益處，但具體效果需結(jié)合個體情況評估。婆婆納是中藥材婆婆納的全草，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其具有清熱解毒、利尿消腫等功效。一、緩解婦科炎癥婆婆納含黃酮類成分，可能對輕度陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥有輔助緩解作用。其水煎劑外洗可幫助減

車前草有什么功效，能治什么病

車前草具有清熱利尿、祛痰止咳、涼血解毒等功效，可用于治療泌尿系統(tǒng)感染、咳嗽痰多、濕熱腹瀉等疾病。車前草的主要應用包括治療尿路感染、慢性支氣管炎、急性腸炎等病癥。一、清熱利尿車前草含有車前子苷等活性成分，能促進尿液生成和排泄，有助于緩解泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻、尿

薄荷主治哪種疾病

薄荷主治風熱感冒、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、皮膚瘙癢等疾病。建議遵醫(yī)囑使用。1、風熱感冒薄荷具有疏散風熱的功效，其揮發(fā)油中的薄荷腦能刺激皮膚黏膜血管收縮，緩解鼻塞流涕癥狀。風熱感冒患者可遵醫(yī)囑使用復方薄荷腦軟膏輔助緩解癥狀，但需注意孕婦慎用。薄荷常與金銀花、連

左腎錯構(gòu)瘤的原因

左腎錯構(gòu)瘤可能由血管平滑肌脂肪瘤、遺傳因素、激素...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮內(nèi)膜1.1cm嚴重嗎

子宮內(nèi)膜1.1厘米多數(shù)情況下屬于生理性增厚，可能...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

總是掉頭發(fā)是缺什么么

總是掉頭發(fā)可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

自從懷孕以后胃就一直難受

懷孕后胃部不適可能由激素變化、子宮壓迫、飲食不當...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

孕酮指標高是怎么回事

孕酮指標高可能由妊娠期生理變化、黃體功能亢進、卵...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

左腎靜脈受壓是怎么引起的

左腎靜脈受壓可能由生理性因素、血管異常、鄰近器官...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

左側(cè)乳房有腫塊不痛是怎么回事

左側(cè)乳房無痛性腫塊可能由乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療磨牙的小妙招

治療磨牙可通過心理疏導、口腔矯正器、肌肉放松訓練...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

最近尿頻尿急怎么辦

尿頻尿急可通過調(diào)整飲水習慣、膀胱訓練、藥物治療、...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

最近老是胃疼什么原因

最近老是胃疼可能與飲食不規(guī)律、精神壓力大、胃炎、...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院