張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
指導意見：孕婦可以洗腳按摩，但要慎重。洗腳是小事，在家在外都可以，但是按摩要選擇正規(guī)的按摩機構(gòu)或從中醫(yī)科咨詢具體穴位后自己按摩。不要盲目按摩腳部，尤其是腳底。人的腳底有很多穴位，對應人體各臟器經(jīng)絡，盲目按摩會有影響懷孕的風險，嚴重會造成流產(chǎn)、胎位不正等。洗腳、泡腳可以加速腳部血液循環(huán)，增加血管的彈性，對于孕期腳麻、腿麻、腳腫、腿腫等癥狀有很好緩解作用，并且可以同時緩解孕期帶來的疲勞。切記要正確按摩，避免按摩錯誤穴位，導致不良后果。