來源:博禾知道
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椎間孔鏡術后短期內不建議干重活,恢復情況主要與手術效果、康復鍛煉、個體差異、術后護理等因素有關。
1、手術效果椎間孔鏡手術對椎間盤突出或狹窄的減壓效果直接影響承重能力,術后需通過影像學評估確認神經壓迫是否解除。
2、康復鍛煉術后3-6個月需循序漸進進行腰背肌訓練,核心肌群力量不足時貿然負重可能引發(fā)復發(fā)。
3、個體差異年輕患者與椎間盤退變較輕者恢復更快,但既往有腰椎不穩(wěn)或多發(fā)突出者需延長保護期。
4、術后護理術后3個月內需避免彎腰提重物,6個月后經醫(yī)生評估方可逐步恢復中等強度勞動。
建議術后定期復查,在康復師指導下進行游泳、平板支撐等低沖擊訓練,逐步重建腰椎穩(wěn)定性。
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