來源:博禾知道
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磨牙可通過行為干預、口腔矯正器、藥物治療、心理疏導等方式治療。磨牙通常由精神壓力、咬合異常、藥物副作用、神經系統(tǒng)疾病等原因引起。
1、行為干預減少咖啡因攝入、避免咀嚼硬物等習慣調整有助于緩解磨牙。白天有意識保持上下牙分離,睡前進行下頜放松訓練。
2、口腔矯正器定制咬合墊可減少牙齒磨損,需夜間佩戴。矯正器可能與牙列不齊、顳下頜關節(jié)紊亂等因素有關,常伴隨牙齒敏感、頭痛等癥狀。
3、藥物治療肌肉松弛劑如甲鈷胺、鎮(zhèn)靜劑如阿普唑侖可短期使用。部分病例與抗抑郁藥副作用相關,可能出現口干、嗜睡等反應。
4、心理疏導認知行為療法對焦慮誘發(fā)的磨牙有效。長期精神緊張可能誘發(fā)自主神經紊亂,常合并睡眠障礙、肩頸酸痛等表現。
建議避免睡前過度興奮,適量補充鎂元素,定期進行口腔檢查評估治療效果。
兒童的第一個叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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