醫(yī)生回答(1)

• 崔界峰

  副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  焦慮癥可能會引起全身疼痛。焦慮癥是一種以過度擔(dān)憂和恐懼為主要特征的精神障礙，部分患者可能出現(xiàn)軀體化癥狀，包括全身肌肉緊張性疼痛。

  焦慮狀態(tài)下人體交感神經(jīng)持續(xù)興奮，導(dǎo)致肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，這種不自主的肌肉收縮可能引發(fā)彌漫性酸痛。疼痛多集中在頸肩、腰背等肌群豐富區(qū)域，表現(xiàn)為游走性鈍痛或緊繃感，通常不伴隨關(guān)節(jié)紅腫或活動受限。部分患者還會出現(xiàn)頭痛、胸痛等不適，疼痛程度與情緒波動存在明顯相關(guān)性，在應(yīng)激事件后可能加重。

  少數(shù)情況下，焦慮癥可能誘發(fā)纖維肌痛綜合征，其特征是全身廣泛性疼痛伴特定壓痛點。這類患者除疼痛外常伴有睡眠障礙、晨僵和疲勞感，疼痛部位可能涉及四肢近端、脊柱等區(qū)域。長期慢性疼痛與焦慮情緒可能形成惡性循環(huán)，需要專業(yè)干預(yù)。

  建議出現(xiàn)不明原因全身疼痛伴隨心悸、出汗等焦慮癥狀時，及時到精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診。日常可通過漸進式肌肉放松訓(xùn)練、規(guī)律有氧運動緩解肌肉緊張，保持每日7-8小時睡眠有助于改善疼痛敏感性。疼痛持續(xù)加重或影響日常生活時，需排除類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、甲狀腺功能異常等器質(zhì)性疾病。