來源：博禾知道
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坐月子受風可通過熱敷、艾灸、藥物調理、中醫(yī)推拿等方式治療。受風通常由體質虛弱、環(huán)境溫度過低、汗出當風、外感風寒等原因引起。
1、熱敷用熱毛巾或暖水袋敷于肩頸、腰背等受風部位，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬疼痛，每日可重復進行數(shù)次。
2、艾灸選取大椎、風池、足三里等穴位進行艾灸，有助于驅散寒邪，提升陽氣，建議由專業(yè)中醫(yī)師操作。
3、藥物調理可在醫(yī)生指導下服用桂枝湯、玉屏風散等中藥方劑，或使用正清風痛寧片、追風透骨丸等中成藥祛風散寒。
4、中醫(yī)推拿通過點按風池、肩井等穴位配合經(jīng)絡推拿，能有效緩解頭痛、關節(jié)酸痛等癥狀，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
坐月子期間需注意保暖避風，飲食宜溫補，可適量食用生姜紅糖水、羊肉湯等驅寒食物，若癥狀持續(xù)加重應及時就醫(yī)。
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