指導(dǎo)意見：肩周炎會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)疼痛和肩關(guān)節(jié)的活動受限，但是治療肩關(guān)節(jié)的同時要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)局部的活動鍛煉，可以自己主動的運動，比如說手放在墻壁上逐漸地往上爬，以達(dá)到伸展肩關(guān)節(jié)的目的。同時還可以讓其他人被動的給你做肩關(guān)節(jié)的活動，比如說前伸、外展以及后伸的動作，達(dá)到一定程度的同時可以繼續(xù)的加重活動的角度，雖然有一點疼痛，但是必須堅持，這樣可以防止肩關(guān)節(jié)炎的加重以及肩關(guān)節(jié)的僵硬加重。