來源:博禾知道
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懷孕第一個(gè)月內(nèi)飲酒可能導(dǎo)致胎兒酒精譜系障礙、自然流產(chǎn)、發(fā)育遲緩等問題,風(fēng)險(xiǎn)程度與飲酒量及頻率有關(guān)。
1、胎兒影響酒精通過胎盤直接影響胎兒細(xì)胞分裂,尤其是在胚胎器官形成階段,可能導(dǎo)致面部畸形、心臟缺陷或中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷。
2、妊娠風(fēng)險(xiǎn)早期妊娠飲酒可能改變子宮內(nèi)環(huán)境,增加胎盤早剝、早產(chǎn)等并發(fā)癥概率,即使少量飲酒也可能干擾胚胎著床。
3、劑量關(guān)系風(fēng)險(xiǎn)隨酒精攝入量遞增,但不存在絕對安全劑量,啤酒、葡萄酒等含酒精飲品均需嚴(yán)格避免。
4、應(yīng)對措施立即停止飲酒并如實(shí)告知產(chǎn)科醫(yī)生,通過超聲檢查及血清標(biāo)志物檢測評估胎兒狀況,必要時(shí)進(jìn)行遺傳咨詢。
妊娠期須完全戒酒,加強(qiáng)葉酸及營養(yǎng)補(bǔ)充,定期進(jìn)行產(chǎn)前篩查以監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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