來源:博禾知道
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拔牙后第二天下午不建議運動。拔牙后24-48小時內(nèi)應避免劇烈活動,主要與創(chuàng)口出血風險、愈合延遲、疼痛加重、感染概率升高等因素有關(guān)。
1、創(chuàng)口出血運動可能加速血液循環(huán),導致拔牙窩內(nèi)血凝塊脫落,引發(fā)繼發(fā)性出血。建議靜臥休息,局部冰敷減輕腫脹。
2、愈合延遲劇烈運動時血壓升高會影響組織修復速度,延長愈合時間。術(shù)后48小時內(nèi)應以低強度活動為主。
3、疼痛加重運動時頭部震動可能牽拉創(chuàng)口,加劇疼痛感??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或洛索洛芬鈉等鎮(zhèn)痛藥物。
4、感染風險出汗可能污染創(chuàng)面,增加細菌感染概率。需保持口腔清潔,必要時使用氯己定含漱液或阿莫西林等抗生素。
術(shù)后3天內(nèi)避免跑步、游泳等運動,恢復期可逐步進行散步等低強度活動,飲食選擇溫涼流質(zhì)食物減少刺激。
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