減肥可以吃芋頭嗎

減肥期間可食用芋頭，因其熱量較低。然而，僅靠食用芋...

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

減肥可以吃孜然粉嗎

可以吃的，這個可以減肥，因為當你嘴里嚼芹菜的時候，...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維維豆奶粉熱量高嗎減肥可以吃嗎

吃了激素藥以后發(fā)胖如何減肥？那么這個情況下首先要注...

陳利妮 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

煎餅熱量高嗎減肥可以吃嗎

減肥應該采取健康減肥的方式。根據(jù)您的描述，您是由于...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃豬肝嗎

減肥期間可以適量食用豬肝，這有助于補充營養(yǎng)和提升免...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

減肥可以吃豆皮嗎

減肥期間可以適量食用豆皮，因為豆皮富含蛋白質(zhì)且不會...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥可以吃栗子嗎

減肥期間可適量食用栗子，栗子富含蛋白質(zhì)、脂肪和礦物...

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

減肥可以吃甲魚嗎會不會長胖

，減肥應該采取健康減肥的方式。，您是由于經(jīng)常性的和...

秦欣瑜 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院

大列巴減肥可以吃嗎

在減肥期間，選擇大列巴作為主食是一種較為適宜的選擇...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

減肥可以吃糖炒栗子嗎

板栗少量吃的話，可以供應人體比較多的能量，能幫助脂...

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

生理期減肥可以吃什么主食

生理期減肥期間可以選擇低熱量、高纖維的主食，如燕麥、糙米和紅薯，避免精制碳水化合物，有助于控制體重且不加重身體負擔。1、??...

夏季減肥可以吃什么?夏季減肥的食譜推薦

夏季減肥食譜推薦一、瘦肉山藥炒木耳材料:山藥300克，泡發(fā)好的黑木耳200克。做法:1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十幾分鐘。2、山藥切薄片備用。3、木耳用清水泡軟，摘去根部，撕成小朵，清洗干凈。4、鍋中油熱后，放入肉片翻炒至完全變色，盛出備用。5、鍋中重新放少許油，放入山藥、木耳翻炒均勻，加少許清水翻炒至

減肥可以吃菠菜卷餅嗎

減肥期間一般可以吃菠菜卷餅，但不宜多吃，適量吃基本上不會影響到減肥效果。減肥期間適當吃點菠菜卷餅是可以的，但是需要少量攝...

西瓜減肥可以吃嗎

西瓜是一種低熱量、高水分的水果，每100克西瓜大約含有30卡路里的熱量。還富含維生素C、維生素A和一些礦物質(zhì)，如鉀。由于其高水分??...

減肥可以吃什么瘦下去?推薦一周排毒瘦身食譜

白粥的基本做法白粥是清腸胃的最佳主食，平時大吃大喝，感覺肚子滿滿的，毒素與廢物都無法排出，總是很油膩的話，不妨喝一碗白粥，幫你清掃腸道垃圾，改善易胖體質(zhì)。1、首先，將米用清水洗凈，充分隔掉水分。2、將洗凈的米和水倒入鍋中，注意水的分量是米的5倍，然后常溫下放置20分鐘，令米粒充分吸收水分變得更飽滿。3、蓋上

減肥可以吃全麥面粉嗎

減肥期間一般可以適量食用全麥面粉。全麥面粉富含膳食纖維、B族維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)素，有助于增加飽腹感、穩(wěn)定血糖并促進腸道健康，可作為精制面粉的健康替代品。一、膳食纖維全麥面粉含有豐富的膳食纖維，這種成分能夠延緩胃排空速度，幫助維持較長時間的飽腹感，從而減少總體食物攝入量。膳食纖維進入腸道后可以促進益生菌生長，改善腸道微生態(tài)環(huán)境，有助于預防便秘問題。適量攝...

減肥可以吃小布丁雪糕嗎

減肥期間，可以少量吃小布丁雪糕，一般不會直接影響到減肥結(jié)果；當然，如果吃過多的小布丁雪糕或者是其它雪糕，食用過多都會對減...

減肥可以吃什么？推薦七種溫暖的粥清潔腸胃

1、番茄粥番茄、西米、糖。首先用熱水稍微加熱，撕開外皮，用刀切成丁片，西米用清水浸泡，用旺火燒開水，加入西米、西紅柿、糖，煮沸后用小火稍微煮。2的雙曲馀弦值。2的雙曲馀弦值。2、蓮子百合糯米粥蓮子、百合、糯米、白糖。蓮子、百合在水中浸泡20分鐘，在糯米鍋里煮，放入小火約10分鐘后，將浸泡的蓮子和百合煮至濃度即

減肥可以吃什么調(diào)料

減肥期間一般可以吃陳醋、米醋、雞精等；但白糖、紅糖、豬油等高熱量高糖分的調(diào)料，是不建議過多食用的。具體如下：減肥期間，如...

初夏飲食減肥可以吃什么?最快速瘦身食譜大推薦

初夏飲食減肥，最快速瘦身食譜大推薦。隨著氣溫的回暖，初夏的感覺越來越濃烈。即將進入夏季，在這個春夏交替的季節(jié)想減肥適合吃什么呢?想要快速減肥肯定離不開快速減肥食譜，下面就讓營養(yǎng)師來教你如何制定適合初夏的快速減肥食譜吧!1、飲水:想要減肥每天都要保證補充6～8杯的白開水，如果嫌白水無味不好喝，那么也要遠離那些

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

為什么10個孕婦有8個血糖高？孕婦容易血糖高的原因有哪些

10個孕婦有8個血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應該調(diào)整飲食、適當鍛煉身體。

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過敏導致的。

中了愛情的毒？看她有沒有這些反常表現(xiàn)

當多巴胺和血清素在體內(nèi)瘋狂分泌時，連呼吸都帶著粉紅泡泡。但某些反常表現(xiàn)可能暗示著，你或TA正陷入一場化學物質(zhì)主導的奇妙冒險?...

想讓老公更愛你？中年女人這樣做比撒嬌管用100倍

婚姻就像一杯需要持續(xù)保溫的茶，光靠戀愛時的甜度難以維系幾十年。當生活瑣碎消磨了激.情，很多女性會發(fā)現(xiàn)撒嬌賣萌的效果大不如??...

女性絕經(jīng)危害大？醫(yī)生：不一定，絕經(jīng)后，3個健康問題或離你而去

當更年期的腳步聲越來越近，很多女性朋友開始焦慮：絕經(jīng)是不是意味著加速衰老？會不會帶來一系列健康問題？其實，身體這臺精密的...

冬天減肥必看！這5類食物讓你邊吃邊瘦，效果驚人

冬天一到，減肥就成了許多人的心頭大事。寒冷的天氣讓人總想吃點高熱量的食物來御寒，可體重秤上的數(shù)字卻讓人望而卻步。難道冬天...

白菜大量上市！醫(yī)生反復強調(diào)：血壓高患者吃白菜，牢記這5點！

冬天一到，菜市場的白菜堆成了小山，青白相間的葉片裹著冰碴子，活像穿了一層水晶鎧甲。這棵平平無奇的"百菜之王"，在高血壓人群?...

婦科醫(yī)生：女人45歲以后，記得補充3種營養(yǎng)素，緩解更年期不適

當身體開始悄悄按下"換季鍵"，潮熱、失眠、情緒過山車突然成為日常，很多姐妹才意識到更年期這趟列車已經(jīng)到站。其實這些讓人困擾?...

冬天減肥攻略：3個方法讓你從150瘦到120，效果驚人

冬天一到，火鍋奶茶輪.番上陣，體重秤上的數(shù)字也跟著節(jié)節(jié)攀升。別急著把羽絨服當遮肉神器，其實冬季才是悄悄變瘦的黃金期——低??...

身體4個異常信號，注意心梗來襲！改善心血管健康，6件小事要做好

胸口突然一陣刺痛，像被大象踩了一腳？別急著歸咎于昨晚的火鍋太辣，這可能是身體在拉預警。當代年輕人的血管年齡，有時候比熬夜...

女性快要絕經(jīng)時，身體會有4個提示，你若在51歲才出現(xiàn)，恭喜

當身體這臺精密的儀器開始悄悄調(diào)整運行模式時，總會留下些特別的"系統(tǒng)提示"。就像手機電量低于20%會自動開啟省電模式，女性在某個?...

芋頭立大功？醫(yī)學研究：芋頭可在15小時內(nèi)清除46%腸道廢物？

聽說芋頭最.近在養(yǎng)生圈悄悄走紅？某篇打著醫(yī)學研究旗號的文章宣稱它能15小時清空近半腸道垃圾，嚇得不少人立刻沖去菜市場囤貨。但...

萱草對女性有什么好處嗎

萱草對女性有一定益處，主要體現(xiàn)在調(diào)節(jié)情緒、緩解更年期不適、促進消化等方面。萱草含有多種活性成分，如黃酮類化合物、多糖等，這些成分可能對女性健康產(chǎn)生積極影響。1、調(diào)節(jié)情緒萱草中的黃酮類成分可能幫助緩解焦慮和抑郁情緒。女性在經(jīng)期或更年期容易出現(xiàn)情緒波動，適量食用萱

阿膠糕的功效與作用禁忌癥有哪些

阿膠糕具有補血滋陰、潤燥止血等功效，適用于血虛萎黃、眩暈心悸等癥狀，但脾胃虛弱者需慎用。阿膠糕的主要作用有改善貧血、增強免疫力、延緩衰老等，禁忌癥包括感冒發(fā)熱、濕邪內(nèi)盛、孕婦及兒童特殊人群慎用。一、補血滋陰阿膠糕中的阿膠成分能促進骨髓造血功能，增加紅細胞與血紅

青葙對女性有什么好處嗎

青葙對女性有一定益處，主要包括清熱解毒、明目退翳、調(diào)節(jié)月經(jīng)等功效。青葙是莧科植物青葙的干燥成熟種子，中醫(yī)常用于治療肝熱目赤、視物昏花、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。1、清熱解毒青葙性寒味苦，具有清熱解毒的作用，適合女性因肝火旺盛導致的面部痤瘡、口舌生瘡等癥狀。其有效成分可幫

丹參滴丸有什么注意事項

丹參滴丸的注意事項主要有避免與其他抗凝藥物聯(lián)用、孕婦慎用、過敏體質(zhì)者禁用、用藥期間忌食辛辣刺激性食物、長期使用需監(jiān)測凝血功能等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理用藥。1、藥物聯(lián)用禁忌丹參滴丸具有活血化瘀作用，與華法林鈉片、阿司匹林腸溶片等抗凝藥物聯(lián)用可能增加出血

金絲桃的效果有哪些

金絲桃具有抗抑郁、抗病毒、抗炎、促進傷口愈合等效果，其主要活性成分為金絲桃素和偽金絲桃素。金絲桃可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、抑制病毒復制、減輕炎癥反應等機制發(fā)揮作用。1、抗抑郁金絲桃提取物能抑制5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的再攝取，改善輕中度抑郁癥情緒低落、興趣減退等

天麻壯骨丸功效作用是什么

天麻壯骨丸具有祛風除濕、活血通絡、補益肝腎的功效，主要用于治療風濕痹痛、筋骨無力、腰膝酸軟等癥狀。1、祛風除濕天麻壯骨丸中的天麻、獨活等成分能疏散風寒濕邪，改善因外感風寒或濕邪阻滯引起的關節(jié)疼痛、屈伸不利。適用于類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等疾病伴隨的晨僵、腫脹癥狀

珍寶丸治療中風后遺癥效果怎樣?

珍寶丸治療中風后遺癥的效果因人而異，需結(jié)合患者具體病情遵醫(yī)囑使用。珍寶丸作為中成藥，具有活血化瘀、通絡止痛的功效，適用于部分中風后遺癥患者。其成分中的紅花、丹參等藥材能改善腦部微循環(huán)，促進神經(jīng)功能恢復，對肢體麻木、言語不利等癥狀可能有一定緩解作用。臨床觀察顯示

炒決明子泡水喝有哪6個害處

炒決明子泡水喝可能引起胃腸不適、腹瀉、低血壓、過敏反應、肝損傷及藥物相互作用等害處。決明子性寒涼，含有蒽醌類化合物，需根據(jù)體質(zhì)控制用量。1、胃腸不適決明子中的蒽醌類成分會刺激胃腸黏膜，空腹飲用可能引發(fā)惡心、腹脹或隱痛。胃腸功能較弱者長期大量飲用可能加重慢性胃炎

木竭膠囊有哪些注意事項呢？

木竭膠囊的注意事項主要有避免辛辣刺激性食物、孕婦禁用、過敏體質(zhì)慎用、不宜長期服用、遵醫(yī)囑用藥等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用該藥物。1、飲食禁忌服用木竭膠囊期間應避免食用辛辣刺激性食物。這類食物可能影響藥物吸收或加重胃腸刺激，常見的有辣椒、生蒜、濃茶等。同時

蛤蚧定喘丸怎么樣

蛤蚧定喘丸是一種中成藥，主要用于治療支氣管哮喘和慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病，需遵醫(yī)囑使用。1、功效作用蛤蚧定喘丸的主要功效是止咳平喘、補肺益腎。其成分包含蛤蚧、麻黃、苦杏仁等中藥材，具有擴張支氣管、緩解氣道痙攣的作用，適用于肺腎兩虛型哮喘或慢性支氣管炎患者。該

來大姨媽前可以吃香蕉嗎

來大姨媽前可以適量吃香蕉。香蕉富含鉀元素和維生素...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

丘疹性蕁麻疹多久消退

丘疹性蕁麻疹一般7-14天消退，實際時間受到病情...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

6個月寶寶發(fā)燒38.5該怎么辦

6個月寶寶發(fā)燒38.5攝氏度可通過物理降溫、藥物...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

想了解激光點痣痛嗎

激光點痣通常會有輕微刺痛感，疼痛程度主要與痣的大...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

患了多囊卵巢為什么跳繩對它好

多囊卵巢綜合征患者跳繩有助于改善胰島素抵抗、調(diào)節(jié)...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶突然眼屎特別多是什么原因

寶寶突然眼屎增多可能由結(jié)膜炎、淚囊炎、過敏反應或...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

新生兒出生五天黃疸偏高怎么辦

新生兒出生五天黃疸偏高可通過藍光照射、增加喂養(yǎng)頻...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

鼻骨骨折算幾級傷殘

鼻骨骨折通常屬于輕微傷殘，具體傷殘等級需根據(jù)骨折...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

手腕關節(jié)損傷怎么治療

手腕關節(jié)損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、...

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

新生兒大便放屁稀黃正常嗎

新生兒大便稀黃、放屁多是常見現(xiàn)象，可能與母乳喂養(yǎng)...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院