指導(dǎo)意見：保護(hù)耳朵。一般的低、中分貝的噪聲對(duì)人們的影響，最常見的就是干擾工作，影響情緒；而長(zhǎng)時(shí)間的暴露在高分貝的環(huán)境下，其危害遠(yuǎn)不止干擾工作，還可對(duì)人體聽覺和非聽覺系統(tǒng)都造成損害，而砭石耳塞可以保護(hù)耳朵，防止噪音性聽力損失和耳鳴，在嘈雜環(huán)境中工作、或進(jìn)行音樂活動(dòng)和體育賽事時(shí)，都應(yīng)該使用合適的耳塞。但不可長(zhǎng)時(shí)間使用，長(zhǎng)時(shí)間佩戴砭石耳塞會(huì)使耳朵的空氣流通和血壓循環(huán)不暢，易造成氣壓不平衡，所以可能會(huì)有頭暈、耳朵悶脹疼痛之感。