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孩子睡覺(jué)打呼嚕可能與腺樣體肥大、過(guò)敏性鼻炎、肥胖、上呼吸道感染等因素有關(guān),可通過(guò)調(diào)整睡姿、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、腺樣體肥大腺樣體肥大會(huì)阻塞鼻咽部氣道,表現(xiàn)為持續(xù)性打鼾和張口呼吸。家長(zhǎng)需帶孩子就診耳鼻喉科,醫(yī)生可能建議使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆?;蛟u(píng)估腺樣體切除手術(shù)。
2、過(guò)敏性鼻炎鼻腔黏膜腫脹導(dǎo)致通氣不暢,常伴鼻癢和揉鼻動(dòng)作。家長(zhǎng)需保持臥室清潔,醫(yī)生可能開(kāi)具氯雷他定糖漿、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑或西替利嗪滴劑。
3、肥胖因素頸部脂肪堆積壓迫氣道,需家長(zhǎng)控制孩子飲食中高糖高脂食物攝入,增加跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)體重指數(shù)。
4、上呼吸道感染感冒時(shí)鼻腔分泌物增多可能引發(fā)暫時(shí)性打鼾,家長(zhǎng)可用生理鹽水噴鼻護(hù)理,醫(yī)生可能開(kāi)具小兒偽麻黃堿滴劑或布地奈德霧化吸入溶液。
建議家長(zhǎng)記錄孩子打鼾頻率和伴隨癥狀,避免使用過(guò)高枕頭,睡前2小時(shí)限制液體攝入,若出現(xiàn)呼吸暫?;虬滋焓人枇⒓淳歪t(yī)。
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