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痔瘡可通過溫水坐浴、膳食纖維攝入調(diào)整、局部用藥、提肛運動等方式保守治療。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、妊娠腹壓增高、靜脈回流障礙等原因引起。
1、溫水坐浴每日用40℃左右溫水浸泡會陰部10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛癥狀，適合輕度內(nèi)痔脫出或外痔發(fā)作。
2、飲食調(diào)整每日攝入25-30克膳食纖維，增加西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，保持糞便柔軟成形，減少排便時靜脈叢受壓。
3、局部用藥可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、鹽酸利多卡因凝膠、地奧司明片等藥物緩解炎癥和疼痛，含血管收縮劑及局麻成分的制劑效果較顯著。
4、提肛運動每日重復(fù)進(jìn)行肛門收縮放松訓(xùn)練，每次持續(xù)5秒，可增強(qiáng)盆底肌群張力，改善直腸靜脈回流，需長期堅持方能見效。
保守治療期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食和長時間如廁，若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要手術(shù)干預(yù)。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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