突然胃脹胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷緩解、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

避免進食辛辣刺激、油膩或產(chǎn)氣食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負擔。

用溫熱毛巾敷于上腹部，溫度不超過50攝氏度，每次15-20分鐘，有助于緩解胃腸痙攣性疼痛。

鋁碳酸鎂可中和胃酸，匹維溴銨能解除平滑肌痙攣，雷貝拉唑鈉抑制胃酸分泌，需在醫(yī)生指導下使用。

若癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨嘔血黑便，可能與胃潰瘍、幽門梗阻有關，需進行胃鏡或幽門螺桿菌檢測。

日常注意規(guī)律進食，避免暴飲暴食，胃部不適期間暫停咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。