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眼睛假性近視怎么恢復(fù)

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問(wèn)題描述

眼睛假性近視怎么恢復(fù)

醫(yī)生回答

亢曉冬

亢曉冬 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

孩子再次出現(xiàn)假性近視之后,要留意健康用眼。首先要以防眼睛疲勞,防止長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)寫(xiě)字,或者動(dòng)用手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品。要留意健康規(guī)律的飲食作息。平時(shí)要留意練習(xí)時(shí)的坐姿,留意不要揉壓眼睛。同時(shí),適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)和活動(dòng),對(duì)眼睛的調(diào)整和視力守護(hù)是有很大協(xié)助的。需要強(qiáng)調(diào)的是要吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素a,增強(qiáng)自身的抵抗力。

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